发帖时间:2010/12/6 15:09:00
吃什么可以避免脱发?随着脱发的人越来越多,人们开始考虑最经济且效果不错的食疗方法来避免脱发,其实,多吃一些植物蛋白以及富含骨胶和维生素E类的食物减少糖类的摄入可以避免脱发。头发所需的主要营养成分,大多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜类:韭菜、菠菜、圆辣椒、芹菜、绿芦...
发帖时间:2014/1/10 15:19:21
吃过多肥甘食物会产生大量代谢产物及粪便,这些废物产生的浊气、毒素,会损害人体脏腑、经络、气血,加速脏器的衰老、面容的损伤,导致女性卵巢早衰。因此,适度的饥饿不仅有助于身体健康,而且有助于长寿。调查资料显示,体形肥胖的老年人要比身体偏瘦者寿命短3~5岁;90岁以上的老人,80%都有...
发帖时间:2014/7/5 9:19:54
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所引起的视物昏花和夜盲症等,药方中经常出现枸杞子的配方。民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法...
发帖时间:2009/4/30 14:34:00
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发帖时间:2014/7/15 8:33:22
夏日一到,时令蔬菜苋菜便粉墨登场了。夏季食红苋菜对于清热解毒,治疗肠炎痢疾以及大便干结和小便赤涩有显著作用。 苋菜是苋科属植物,一年生草本。孙思邈《千金食治》、忽思慧《食疗方》、陶谷《清异录》、姚子成《食物本草》、王士雄《随息居饮食谱》等古代典籍中都有关于“苋”的明确记载。 ...
发帖时间:2016/9/12 10:44:00
随着秋意渐浓,掉头发逐渐开始困扰着我们。为什么在秋天的时候容易出现掉发的现象呢?又有什么方法可以缓解掉发呢?在这里,为大家介绍一下具有缓解掉发作用的食物,快来看看都有哪些吧。秋季为什么易掉发?秋季掉发严重并非就是脱发病,专家表示,头发生长、脱落与季节有关。在秋冬季,随着气温下降,...
发帖时间:2004/5/12 8:58:00
人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。然而,在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使日常所用的主食变成减肥食品。方法是:把熟的米饭...
发帖时间:2004/5/12 14:53:00
人们日常的主食是米饭、馒头及各种花样的米、面食物,其中含有丰富的营养成分,如淀粉、蛋白质、维生素等,是人体热能的主要来源。因此,在节食减肥中,很多人都以减少主食的摄入量来控制和减轻体重。然而,在制作主食时,如果采取下述制作方法,就可使日常所用的主食变成减肥食品。方法是:把熟的米饭...
发帖时间:2011/7/5 10:42:00
甲亢病人经常有这样或那样的想法,或是把病情看得过重,背上思想包袱,出现明显的情绪波动;或是把病情看得过轻,不按医生的嘱咐治疗;由于病态,病人往往不能像常人产很好地安排生活。对于这些问题,和病人朝夕相处的亲属可以起到医生所不能替代的作用。病人亲属的护理工作也是甲亢病人恢复健康的关键...
发帖时间:2016/12/2 14:40:34
枸杞性味甘、平、归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的作用,现代医学研究证明,适当服用枸杞子可以起到增强免疫等作用。枸杞子的食用方法很多,如可以直接嚼服、泡茶饮或者配伍黄芪、山药等煲粥、煲汤等均是很好的食疗方法。泡上一壶枸杞水,成为了现代白领最为普遍的养生方式。然而,随着枸杞子需求...