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作者：xiaosi 作者相关帖子

发帖时间：2010/12/6 15:09:00

吃什么可以避免脱发？随着脱发的人越来越多，人们开始考虑最经济且效果不错的食疗方法来避免脱发，其实，多吃一些植物蛋白以及富含骨胶和维生素E类的食物减少糖类的摄入可以避免脱发。头发所需的主要营养成分，大多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜类：韭菜、菠菜、圆辣椒、芹菜、绿芦...