发帖时间：2011/9/15 9:21:11
秋天是人们身体状况比较虚弱的时节，也是人们补身体的好时节。处在不同年龄段的女性，具有不同的身体状况和生理特征，在秋天进行食疗保健也应当使用适合于该年龄段的食疗方法。中医一般把女性的年龄分为三个阶段——青春期、哺乳期、更年期，在这三个时期，女性们应该如何进行食疗呢？ 中医认为，秋...
发帖时间：2015/12/2 9:36:05
[b]上火吃什么好[/b]上火从中医理论解释，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。上火最常见的症状就是嘴唇或嘴巴起泡，那么上火吃什么好呢？下面健康养生网专题频道为您详细介绍上火的症状及降火的各种食疗方法。多吃蔬菜有降火的功效，那...
发帖时间：2016/2/24 14:35:13
当下的人经常为吃什么而发愁，就是因为可选择的范围太广了，什么好吃的都吃遍了；有的人则是一到吃饭的时候就难受，因为消化不良，饭后就腹痛或者腹胀，有的连胃口都没有。这里给大家介绍一个助消化的食疗方法——大枣陈皮汤，大家不妨一试哦。 具体做法是：大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡10分...
发帖时间：2004/5/10 9:11:00
产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。猪蹄豆腐汤 功效：舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。 配料：猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食...
发帖时间：2012/10/30 15:00:24
深秋来临了，北京的天气慢慢的变凉了，这个时候我们肠胃功能也是会有一定的改变的，那么我们在秋季的早餐上也要吃一些保养肠胃的饮食了，下面我们就给大家介绍几款适合秋季保养肠胃的早餐吧 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮...
发帖时间：2013/3/11 10:51:03
主题：枸杞薏米茶 食材：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量 做法： 1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分； 2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火； 3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可...
发帖时间：2011/7/20 21:37:55
一、水鱼汤作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山1...
发帖时间：2011/9/6 13:49:44
补肾健脾的食物，怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？中医认为，栗子营养丰富是补肾健脾的最佳食品。 栗子营养丰富，据测定，栗子里面含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、矿物质等多种营养物质，其中栗子中含碳水化物为70%左右。我国历代医学家均把栗子看成是益气、健脾、补肾...
发帖时间：2016/8/22 16:56:04
痛风是一种慢性代谢紊乱疾病，它的主要特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少，从而引起血液中尿酸盐浓度升高，临床上称为高尿血酸症。尿酸是嘌呤代谢的终末产物，而嘌呤是由人体细胞分解代谢产生的。血尿酸升高到一定程度后就会在组织，尤其是关节及肾脏中沉积而引起关节炎的反复发作。严重者会...
发帖时间：2004/5/11 16:33:00
进入夏季，人体体内消耗大大增加，体内蛋白质的分解加速。因大量出汗而失水、维生素B1、B2、C等多种维生素随汗液大量排出；人的食欲会有所下降，胃纳较差，消化吸收功能减退。如不注意合理的营养，就会使身体不耐热、易发痧、体重减轻、劳动能力减弱，甚则易中暑或出现其他疾病，影响健康。 ...
