发帖时间:2015/4/30 10:20:11
这些下酒菜有“毒” 一、腊肠和咸肉。有些人喜欢喝酒时点上一盘腊肠或咸肉,认为吃一口咸肉或腊肠,再喝一口小酒,是一件很美的事。酒虽然喝起来滋味绵长,但喝得过多,就会暗藏着健康隐患。而熏制的腊肠和腌制的咸肉中含有大量的亚硝胺,当酒和这两种食物溶解在一起时,患胃癌和食道癌的风险就会...
发帖时间:2004/5/17 10:26:00
食物搭配得好,可能会使营养价值成倍增加。营养学家推荐以下食物作为合理搭配,不妨一试:猪肝——菠菜猪肝和菠菜都有补血的功能,而且都含有丰富的铁质,一荤一素,相得益彰,两者搭配,对治疗贫血十分有利。牛肉——土豆牛肉营养价值较高,并有健脾胃的作用,但牛肉粗糙,有时会损伤胃粘膜。土豆与牛...
发帖时间:2004/5/17 8:50:00
我国传统的食物搭配,从营养学角度来看,有些恰恰是于人体健康无益,甚至是有害的。 土豆烧牛肉:由于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃消化吸收时间的延长。[code]<SCRIPTlanguage=javascript>documen...
发帖时间:2011/9/5 10:08:05
在日常生活中我们常常会因食物搭配不当而引起一些不必要的麻烦,所以今天我就来说说秋季饮食中食物搭配的禁忌。 1、柿子和螃蟹 造成后果:可能呕吐腹泻 原因:螃蟹体内含有丰富的蛋白质,与柿子的鞣质相结合容易沉淀,凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用,所以,还能抑制消化液的分泌,...
发帖时间:2013/4/2 10:12:49
我们知道,肥胖是由于油腻引起的。如果有食物可以帮助消化油腻的食物,就不会因为肥胖而扼杀自己的口福了。我们一起来看看这些保健食品。当然它们不是保健食品招商者手中的法宝,但是祝瘦的效果绝对令你刮目相看。1.燕麦燕麦中含有丰富的膳食纤维,它这种可溶性的纤维,在其他的谷类中是很难找到的,...
发帖时间:2005/6/1 10:44:00
多吃蔬果,合理的食物搭配.保持开心的状态.年年都是18岁....
发帖时间:2011/8/31 13:41:41
说起饮食搭配,近两年一个比较热闹的话题就是“食物相克”。菠菜和豆腐、牛奶和鸡蛋、土豆和牛肉……经常留意保健养生知识的人会发现,这样的食物搭配已经越来越受到“批判”,因为它们都属于所谓“相克”的食物。因为一个“克”字,让很多人吃饭时“瞻前顾后”、无所适从。书店里、网络上,关于食...
发帖时间:2012/12/25 14:07:23
“食物致癌”多半经不起推敲近日,一项刊登于《美国临床营养杂志》的研究发现,某些食品可能致癌的说法多半经不起推敲,大部分所谓的“不健康”食品其实很少或者不会增加致癌风险。哈佛大学研究人员指出,以往被大众广为流传的热狗、甜甜圈、汽水饮料等“致癌食物”,实际上并没有统计学上的意义,太过...
发帖时间:2013/4/16 23:06:39
男人在这个社会上扮演着不同的角色,男性健康很重要,那么男人养生吃什么好呢?健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。 番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100?...
发帖时间:2012/11/2 17:01:22
【葡萄+牛奶】 葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。 【葡萄+海鲜】 吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹...