发帖时间：2009/6/3 8:56:00
工作运动两不误，预防下肢静脉曲张→其实很简单踮脚运动对于久坐或久立者很适宜。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，重复20-30下。别看此法简单，可健身效果很大。长时间站立和久坐的人会感到脚下酸胀和麻木，重者出现下肢静脉曲张，这是由于长时间保持一个姿势不活动引起下肢血液回流...
发帖时间：2004/5/9 17:06:00
食道静脉破裂的原因有多种，其中常见的原因是由肝硬化引起的。肝硬化，是消化系统中的常见病之一。它常常发生于病毒性肝炎、血吸虫并慢性酒精中毒、中毒性肝炎等疾病之后。由于肝脏的肝小叶结构遭到破坏及假小叶形成等，出现门静脉压升高，导致食管下段及胃底静脉曲张。一旦遇某种诱因，可致食道静...
发帖时间：2010/6/23 11:18:00
油菜花粉-对静脉曲张动脉粥样硬化预防前列腺炎和前列腺增生吃油菜花粉有什么好处呢？ 油菜为十字花科一、二年生草本。茎直立，多分枝。叶互生，总状花序，每个花序有几十朵由4枚花瓣组成十字形的黄色小花，花里有密腺。结细长的角果，成熟候会自动裂开，散出种子。种子圆球形，有黑、红、黄等色。...
发帖时间：2013/12/4 9:24:30
红花泡脚——防冻疮红花是一种妇科常用中药，活血通经，祛瘀止痛。冬季易冻疮和皮肤皴裂的人秋季应用红花泡泡脚，可预防。取红花10～15克(大约一小撮)按之前提到的方法煮水泡脚，能预防和改善冻疮。如果用30～50克的干艾草和10～15克的红花同时煮水用来泡脚，还可以改善血液循环，预防和...
发帖时间：2007/3/20 21:23:00
静脉曲张时，血块常附着在血管壁上，引起发炎及肿胀，肿胀的血管壁及血块阻碍静脉血液的流通。靠近腿部中央的大静脉，通常可将90％的血液由腿部输送回心脏。当这条静脉阻塞时，大量的血液便须改由表面的小血管回流，使得小血管很快地发生难看的肿胀、曲张。如果此时能及时补充维生素E，饮食中也能充...
发帖时间：2004/6/8 10:28:00
大便的颜色与疾病的关系十分密切，故一直为医生所重视。正常人大便为黄色，但当消化道有各种不同的疾病时，大便的颜色也会发生相应的变化，通过对大便颜色的观察，可获得疾病的最初信息。1、红色便往往见于下消化道出血，如直肠、肛门部肿瘤、息肉；肛裂；痔疮等。因鲜血粘附于粪便表面，故呈红色。2...
发帖时间：2004/7/7 1:20:00
什么是膳食纤维及其组成膳食纤维定义是指不被人体肠道内消化酶消化吸收，但能被大肠内的某些微生物部分酵解和利用的一类非淀粉多糖类物质及木质素组成在结构上，膳食纤维主要由以下几部分组成：纤维素（Cellulose）、半纤维素（Hemicellulose）、果胶（Pectin）、树胶（G...
发帖时间：2011/12/19 15:23:46
来源：家常美食网 凉拌素什锦的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，但怎么做凉拌素什锦最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道凉拌素什锦吧 菜系及功效：便秘食谱减肥菜谱防癌抗癌食谱工艺：拌 凉拌素什锦的制作材料：主料：粉丝30克,海带(鲜)30克,胡萝卜30...
发帖时间：2012/2/3 13:46:18
春季万物复苏，这个季节里的一切都是一个新的开始，所以春季蔬菜也是最新鲜的。都说春季宜吃比较清淡的食物，那在春季应该吃哪些好吃又有营养的菜呢？ 1.春笋 笋有“蔬中第一珍”的美誉，春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效，...
发帖时间：2013/3/28 16:22:26
瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子...
