发帖时间：2004/5/17 10:37:00
春回大地，万物复苏，大自然又为人们奉献了一味可当良药的佳蔬——荠菜。据测定，每500克荠中约含蛋白质25.2克，，胡萝卜素12.8毫克，居于蔬菜之冠；其维生素C的含量远远胜过柑橘。另外，每500克荠菜中还含有脂肪2克，钙2.1克，磷0.4克，铁31毫克，以及大量的粗纤维、多种维生...
发帖时间：2005/8/16 11:04:00
大豆营养极为丰富是众所周知的，但大豆对女性健康十分有益并非人人了解。大豆对女性健康的影响主要取决于大豆中所含的大豆异黄酮成份，它具有女性体内雌激素的活性，能将体内雌激素水平调节到最佳状态，使女性更持久地保持青春魅力。女性30岁以后，体内雌激素开始下降，皮肤光泽度减弱，粗糙感增强；...
发帖时间：2006/4/4 21:56:00
饮茶是安全的 我们应正确认识茶与健康的关系，广告虽有夸张，但茶饮确实有益健康。消费者要对茶对人体健康的作用有正确定位，茶不是药，其主要作用是预防疾病的发生。长期饮茶对健康有良好效果，对有些疾病有一定治疗作用，应该养成日常的饮茶习惯。 饮茶是十分安全的。从农药残留量和重金属含量...
发帖时间：2007/6/12 19:33:00
新西兰原装康维他蜂皇浆胶囊是本公司含剂量最高的营养补剂。每一粒胶囊含1000mg优质蜂皇浆。蜂皇浆是一种高营养的食物，用于喂给蜂巢中最有地位的居民——蜂皇。康维他蜂皇浆胶囊以一种易吞服的软胶囊包装，保证不含动物产品。蜂皇浆是非凡的天然健康食品。由工蜂酿造,供蜂皇食用。只食用蜂皇浆...
发帖时间：2008/10/28 17:23:00
据调查，在我国15岁至64岁的劳动人口中间，慢性病的发生率已经达到52%，我国死于慢性病的已占全部死亡的70%以上。我国每年由于心脑血管病所花费的医疗费及劳动力损失高达2000亿元，普通糖尿病者每人每年平均花费3726元。营养不良还严重影响人们的身体健康和生活质量，尤其是以下9种...
发帖时间：2008/12/2 20:44:00
绪论学时分配：1学时。学习重点：营养学及主要研究内容；食品卫生学及主要研究内容。基本概念：１．营养学：是研究人体营养规律及其改善措施的科学。２．营养：是指人体吸收、利用食物或营养物质过程，也是人类通过摄取食物以满足机体生理需要的生物学过程。３．营养素：人类为了维持正常的生理功能和...
发帖时间：2010/6/28 16:21:00
野生蓝莓的功效1、保护视力，消除疲劳蓝莓中含有丰富的"花青素"(Anthocyanin)(活性物质)，这是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环；同时更有加速视紫质朴(Visualpurple)再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺...
发帖时间：2010/7/21 16:00:00
利德养生茶系取刺五加新鲜嫩叶经现代科学工艺加工而成，不含任何添加成分，同时配以玉竹、茯苓、益智仁等中药成分，配方严谨。1、五加参：性味辛、苦、温，入肝肾二经。具有祛风湿、强筋骨，外能散风除湿，通络止痛，内能温补肝肾，强筋健骨，为祛风疗痹痛，强筋骨起瘘之要药。其功效还有化湿消肿的作...
发帖时间：2010/10/22 10:59:00
1.配点肉，蛋白质好吸收。大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，当然蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理，也不是特别适合人体的消化吸收。2.加蛋黄、血豆腐，钙补得更多。就像吃钙片的同时要补维生素D一样，吃豆腐...
发帖时间：2011/5/18 12:11:00
老中医谈养生之道生于1915年2月的来春茂，是云南省中西医结合医院主任医师。来老年近九旬，患原发性高血压已20余年，经练气功、服中药已控制正常，至今身体尚健。《家庭中医药》2003年第2期刊发了他养生经验的文章。现摘录如下以飨读者。我的日常生活很有规律，坚持做到早睡早起，每天睡眠...
