发帖时间：2016/5/20 14:07:10
禾中味道小编给您带来关于应季蔬菜水果的相关报道：春季（农历一~三月）蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。夏季（农历四...
发帖时间：2016/4/1 15:35:52
红枣、蜂蜜、春芽被大家誉为春季养生三大王牌食物，它们各有各的功效，也各有各的忌讳。下面大家跟着中国红枣交易网的小编一起来了解下着三大养生食物吧。红枣养脾古代名医孙思邈有提到过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是春季为肝火旺盛之季，多食酸味食物会使肝气过盛，这样反而会损害脾胃，所...
发帖时间：2014/5/6 15:59:36
10大营养缺乏信号和对策牙龈出血，可能缺乏维生素C。营养对策：维生素C是最容易缺乏的维生素，因为它对保存条件的要求较为苛刻，光线、温度、储存和烹调都会造成维生素C的破坏或流失。因此，每日均应大量进食新鲜蔬菜和水果，最好能摄入500克左右的蔬菜和2～3个水果，其中，蔬菜的烹调方法以...
发帖时间：2014/3/17 17:45:26
百姓堂支招：春季养生五大妙招少得病 北京百姓堂的健康养生专家提醒朋友父：春季是养生的最佳季节。那么，春季应该怎么养生呢？还是听听百姓堂的小编给我们介绍一下吧！ 第一招：排毒喝花茶。 冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都...
发帖时间：2014/3/13 16:53:10
[b]唐代医家孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”明代高濂《遵生八笺》中也记载：“当春之时，食味宜减酸增甘，以养脾气。”意思是说：春季肝旺之时，要少食酸性食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃。此时可以多食一些性味甘平的食品。所以，春令时节可以多食以下食物：1、山药：“温补而...
发帖时间：2014/3/11 7:55:49
茴香豆是以蚕豆、茴香等为原料加工而成的一种休闲食品，具有口味酥软、香味浓厚、食疗价值较高等特点，深受消费者喜爱。该食品的加工工艺简单，其市场前景十分美好。但生产中如不注意卫生，茴香豆则会感染微生物而变质。 专业从事食品杀菌保鲜技术开发的上海康久消毒技术有限公司技术...
发帖时间：2013/12/11 13:15:51
豆苗菜是老百姓餐桌上最普通不过的蔬菜。其品种繁多、营养全面、风味独特、清香脆嫩，深受人们喜爱。豆芽在胚芽，培植，浇洒，运输等过程中都需要用到是无菌水，及在生产厂房环境当中都需要保持无菌状态，不然，肉芽在很短的时间内，容易发生腐烂现象或变色的出现。如何将一系列的过程，保持良好运作，...
发帖时间：2013/4/13 10:48:15
不同体质的人养肝方法不同 从中医角度讲，按照个体的缺陷，针对肝脏功能主要分为两种类型：阴虚体质和阳盛体质。 阴虚体质指肝阴虚，其易导致肝阳上亢，使血压升高，诱发高血压病加重，甚至并发脑血管病。 阳盛体质主要是内热火上。春天天气逐渐转热，使人的体内余热加重，从而影响肝脏的...
发帖时间：2013/4/2 17:03:57
1、豆苗绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。2、胡萝卜富含营养的胡萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，其实每天早上喝一杯鲜榨的蜂蜜胡萝卜汁，养颜又美容，还能瘦脸呢!3、西洋芹和...
发帖时间：2013/4/2 9:39:40
对于天下所有的父母来说，最关心的就是自己孩子的身体健康的事情了。而气候变化无常的春季，如何让自己的宝宝身体健康不感冒，成了很多家长头疼的事。一旦孩子感冒全家忙活。对此，养生专家认为通过对宝宝进行健康饮食调理可以满足孩子的营养需求，从而最大程度减少孩子患病的机会，那么宝宝春天如...
