发帖时间：2013/1/20 15:21:53
生活中，绝大多数食品药食同源，因此，要注意营养全面均衡，又要讲究相生相益科学搭配，尽量用食品代替药品来调节身体机能。下面列举常用食品的科学配搭。 1、空心菜+尖椒：含维生素和矿物质，可降血压，止头痛，解毒消肿，防治糖尿病。 2、猪腰+木耳：对久病体弱，肾虚，腰背痛有很好的...
发帖时间：2013/1/18 8:27:02
冬季老年人养生须遵循三宜八禁忌宜：1.生活规律，起居有常《素问·四气调神大论》载：冬三月早卧晚起，必待日光。早睡以养人体阳气，保持温热的身体;迟起以养奶气，日出而做，以避严寒，求温暖。衣着要暖和、宽松、柔软。脚要保暖，睡前用温水洗脚，并搓脚心100-200次，以补肾健脑...
发帖时间：2013/1/18 8:22:53
冬季养生多吃豆芽油菜有效防治唇部干裂冬季护理唇部，除了涂唇膏之外，还可以通过饮食去调理和防治。随着前一段时间雨雪天气过后，天气又变得干燥起来。冬季本来就是一个寒冷干燥的季节，再加上室内为了维持温度，通风不够。所以加重了干燥的程度。专家建议，冬季多喝水，不但可以维持自身体液平衡，还...
发帖时间：2013/1/8 20:43:17
*中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢?趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！辐射线真的很可怕的！！小心啊~健康重于一切！*计算机...
发帖时间：2013/1/5 15:32:38
1、鸡胸肉在开水中汆熟，晾凉后撕成丝 2、黑木耳切丝、芹菜去叶后切段 3、锅热后加少许油，加入一勺剁椒炒香，加鸡丝煸炒 4、加黑木耳、绿豆芽、芹菜，加一勺糖一起翻炒 5、加盐和鸡精调味即可[attachimg]22742[/attachimg]...
发帖时间：2013/1/3 16:08:10
近年来，卵巢早衰慢慢成为了高频词汇，许多女性朋友都被诊断为卵巢早衰，这到底是怎么回事呢?由于环境污染、空气质量差、食物激素泛滥、生活压力大、作息不规律等等因素，导致女性卵巢早衰症十分普遍。据统计1/3的都市女性患有卵巢早衰症。卵巢对于女性到底有多重要?卵巢是女性重要的内分泌腺体之...
发帖时间：2012/12/31 13:50:32
天然豆芽，尽在武汉火车头生活在现代的繁华都市，人人都倡导绿色，纯天然，无公害。武汉火车头豆芽机根据不断的改良和传创新是你一年四季发财致富的良机。冬天绿色蔬菜越来越少，价格也不如秋夏季节的便宜，豆芽成为人们的首选蔬菜，用豆芽机生产出来的豆芽干净卫生，吃起来味鲜，清脆，我们平常吃的清...
发帖时间：2012/12/27 10:34:22
在日常生活中有很多垃圾食品或者是过期变质的食物，如果一不小心食用，会对身体造成造成危险，严重者会肠胃不适入院，看看以下要注意的食物，避免对人体造成伤害。 松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。 臭豆腐 臭[u...
发帖时间：2012/12/19 13:34:30
冬天来了，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。恰在此时，机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态，这种气候下极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳少痰，鼻塞、胃痛，皮肤干燥，便秘等一系列症状。其实，改善这些症状可常吃以下几样平常物，同时也能起到滋补、美容的作用...
发帖时间：2012/12/11 16:17:55
酒是梁实秋多年的老朋友。他小时瘦弱如豆芽，可人却非常善饮，第一次醉酒竟在六岁。梁实秋说自己酒量不大，是谦词，比胡适可能还是要强些。胡适曾因酒出过一次洋相。那是一个雨天，胡适和一帮朋友喝得尽兴，独自雇一辆人力车回家。那没有职业道德的车夫乘他酒醉，顺手牵羊，剥了他的衣裳，偷了他的...
