发帖时间:2011/11/9 14:55:27
女人的生理特征让女人比男人更容易贫血,很多女性看上去皮肤很白,却是苍白的,不是白里透红的那种健康白。冬天是补血的好时候,这里介绍几款家常菜,让你轻松吃出红润好脸色。 1、韭菜炒鸡蛋 原料:韭菜200克,鸡蛋200克,盐3克,植物油20克。 烹饪方法: ①将韭菜择洗干净...
发帖时间:2012/11/30 16:12:35
平日保健:山药粉1匙+薏仁粉1匙打算瘦身mm:山药粉1匙+苦瓜粉2匙补血调经:玫瑰花粉1匙+山药粉1匙+野葛根粉1匙易患感冒的老人:山药粉1匙+红枣粉1匙+芡实粉1匙肺虚脾弱者:山药粉1匙+薏仁粉1匙+野葛根粉1匙滋阴补肾:山药粉1匙+野葛根粉2匙降血糖:山药粉1匙+南瓜粉1匙心...
发帖时间:2012/12/12 11:36:32
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类痛经真的让我很苦恼呀!用过什么灵芝、什么针剂、什么口服...
发帖时间:2013/2/25 10:04:01
鸽肉含有极丰富的蛋白质、脂肪、钙磷、铁、维他命以及部分氨基酸,具补肝肾、益气血、除烦益智的作用。桂圆性温味甘,具有补心脾,益气血的功效。百合性平味甘,微苦,具有养阴清热,润肺止咳、清心安神的功效。原料:乳鸽1只,桂圆10克、百合50克,姜1块,精盐、味精各适量。美食笔记:1.将鸽...
发帖时间:2013/3/22 11:05:37
1、美味养肝梅花粥:将米煮成粥后,再加入适量的白梅花,继续煮3分钟即成。此粥可疏肝理气,刺激食欲,适合无食欲者食用。 2、荠菜鱼片粥:先将鲤鱼除鳞洗净,去掉鱼皮鱼骨,只要净肉,切成薄片备用。大米加水煮沸后,加入适量荠菜,煮沸后加入鱼片,小火熬煮成粥,放适量盐和鸡精,趁热食用...
发帖时间:2013/8/1 14:15:34
1、葫芦子酒 配方:苦葫芦子30克,白酒150毫升。 功效与主治:通鼻窍。用于鼻窦炎。 2、白英磁石酒 配方:白石英180克,磁石180克,白酒800克。 功效与主治:补肾,祛风,通窍。适用于肾虚,耳鸣,风湿肢节疼痛。 3、菖蒲木瓜酒 配方:鲜石菖蒲20克,鲜木...
发帖时间:2016/2/23 15:49:42
芳子庄园养生茶系列生神茶(主要功效):含有多种人参皂甙,具有抗疲劳、镇静,壮阳,生津止渴,补脾益肺等功效。黄精枸杞茶(主要功效):入肺经;具有润肺,清火,安神等功效。参润茶(主要功效):滋补肝肾、益精明目、促进血液活力。牛蒡根茶(主要功效):有疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消...
发帖时间:2016/2/25 9:43:03
生神茶(主要功效):含有多种人参皂甙,具有抗疲劳、镇静,壮阳,生津止渴,补脾益肺等功效。黄精枸杞茶(主要功效):入肺经;具有润肺,清火,安神等功效。参润茶(主要功效):滋补肝肾、益精明目、促进血液活力。牛蒡根茶(主要功效):有疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿。明甘茶(主要功...
发帖时间:2017/2/22 12:54:28
一吃黑营养粉配方1、海盐(抗组胺剂)2、黑桑葚(激活肾因子)3、黑糯米(补肾益气)4、黑芝麻(补肝肾、益精血)5、黑豆(补肾益脾)6、花生衣(补气止血)一吃黑营养粉产品功效1、生发乌发2、降三高3、解酒醒酒4、抑菌防腐5、养肝润肾6、润肠通便、美容养颜7、清除自由基、止血化瘀8、...
发帖时间:2006/8/1 12:17:00
电脑族每天四杯茶面对电脑时间长了不好,那该怎么办?其实每天四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶:绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,振奋精神。不过最好在白...