发帖时间：2008/11/25 1:23:00
慢性疾病和补充营养对我们来说都是非常重要的...
发帖时间：2009/9/1 10:46:00
偶要内外兼修，多运动，多喝水，补充营养，还要注意外在的妆容...
发帖时间：2006/7/2 7:35:00
以下是引用猴哥001在2006-7-21:03:00的发言：我要胖怎么办呀？呵呵，很简单哦，别抽烟、拼命补充营养撒！[em07]...
发帖时间：2005/2/4 13:05:00
我觉得营养还有一个要重要的是要平衡，补充营养一定要平衡，要搭配啊，头疼医头脚疼医脚不行的！...
发帖时间：2008/10/29 16:48:00
长知识了，谢谢楼主。可是知道了容易，要做到很难。特别是现在这么大的职业竞争压力，谁能做到睡眠充足？还有“食物中毒”那一条是外因，是行业规则，要改善的话，还得靠国家的食品监管。目前能做到的，看来就是补充营养了。5555555。买氨基酸去，补充氨基酸营养。谁用过？谁能给个建议。...
发帖时间：2012/7/27 12:17:08
炎炎夏日，头昏乏力、食欲不振。瓜果、冷饮缓解不了酷夏不适，吃多了反而会令肠胃更加不适，所以养胃健脾还要靠汤汤水水。高温天气是一种额外的消耗，因为大量排汗会损失多种营养素。在主食摄入量不足、消化能力减弱时，夏天可以在粥和汤羹上多下工夫。汤羹易消化，制作起来也方便，替代甜饮料，对于补...
发帖时间：2011/12/27 10:05:30
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火。因此，通过多吃水果来补充营养，提高人体免疫力，成为不少人的养生之道。加之双节临近，水果消费更是急速升温。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异，水果的营养价值和药用价值也各不相同，如果选择不当，吃水果不但无益身心，还可能对你的...
发帖时间：2012/9/21 11:24:51
不管什么体质的人，吃水果都是补充营养的最佳途径。但是大家可能都发现，一提水果，首先就是吃苹果。这是因为苹果性平，既不偏寒也不偏热，什么体质的人都能吃。其实葡萄远比苹果价值高得多，对疾病还有治疗的效果。而且葡萄性平，不管你是阳虚、阴虚，任何体质的人都能吃。葡萄最大的特点入脾、肺...
发帖时间：2012/7/16 15:52:45
水果蔬菜是我们每天都要吃的，但你是否注意过，一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像，而更加奇妙的是，这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许，“吃什么补什么”这句话是有道理的。 1、胡萝卜——眼睛 切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射...
发帖时间：2014/8/27 14:32:11
大唐西域旗舰店近来总是喜欢谈论养生，而养生的概念是广泛的，适时的养生，不仅有利于自身的身体健康，而且对工作、学习、生活都能产生良好的提升效果。健康养生作为近来最流行的话题，全民都在参与，也可以看出，我们每个人都需要不同程度的养生，而青少年特别需要补充营养，也许你会问学生这么年轻也...
