发帖时间:2009/1/6 14:29:00
临近年根都是节,这不,连续过了圣诞节、元旦,没几天又要到春节了。过节嘛,最重要的活动就是吃,可是一番饕餮后带来的最大副作用就是体内油脂急剧增多,减肥排脂又成了我们的头等大事。特推荐一套我总结的瘦身补救大法给JM们,希望大家都能继续保持苗条的身材。一饮食:为了早日排出积累的油脂,我...
发帖时间:2010/7/24 14:30:00
应各位要求补充的中式西式食物中式早點:烧饼 Clayovenrolls油条 Friedbreadstick韭菜盒 Friedleekdumplings水饺Boileddumplings蒸饺 Steameddumplings馒头 Steamedbuns割包 Steamedsandw...
发帖时间:2011/9/26 16:50:25
秋燥来了!它不仅会让你心烦气躁,还能影响你的健康,比如口干舌燥、鼻涩咽疼、皮肤干燥等。秋燥又分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则开始于深秋天气转凉之时。不过,无论是“温燥”还是“凉燥”,其结果都会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液丢失等症状,并伤及人...
发帖时间:2012/1/24 11:33:14
大鱼大肉坚果零食易上火,生冷海鲜或致肠胃不适春节长假饮食需“灭火”下周将迎来兔年新春,届时亲友聚会、盛宴不断,也是放开肠胃、尽情享受美食的时候。餐餐鸡鸭鱼肉,生猛海鲜,很容易上火。不仅如此,吃得过多,生活不规律,还可能引起便秘;对于消化不良者,也可能因此变得没有食欲;万一生冷海鲜...
发帖时间:2012/10/20 15:19:28
一是肾阳虚 症状:指的是肾的功能,常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多,典型症状是夜尿频多,其中女人更易畏寒肢冷。 二是肾阴虚 症状:指的是肾的本质,典型的口干舌燥,五心烦热。 补肾的6个饮食禁忌 1、避忌经常吃辣 又辣又烫的口味总是吸引着人们的胃口...
发帖时间:2012/11/13 14:34:49
1、为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫等致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。2、吃哪些蔬菜易中毒:1)发芽、发青的土豆有毒。2)鲜黄花菜(即金针菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜会将菜中的硝酸盐转化为亚硝...
发帖时间:2012/11/14 16:05:38
一、饭要稀一点把饭做成粥,不但软硬适口、容易消化,而且多具有健脾养胃、生津润燥的效果,对益寿延年有益。但老年人不能因此而顿顿喝粥。毕竟粥以水为主,“干货”极少。在胃容量相同的情况下,同体积的粥在营养上和馒头、米饭相差很多,长此以往,可能会营养不良。二、饭菜香一点这里说的“香”,不...
发帖时间:2014/9/9 13:07:37
很多新人都知道婚宴菜品原料和婚宴用酒的选择一定要根据习俗,注意禁忌。而且很多新人也担心自己的婚宴用酒和婚宴的菜式选择的不好的话!会给别人不好的影响,自己的面子挂不住不说!婚礼资金还不够用!如何选择正确婚宴用酒和菜式确实是件令人非常头痛之事!婚宴用酒和婚宴的菜式一般不受帮口流派的限...
发帖时间:2014/9/21 15:22:32
微波炉加热需要多注意一些事项: 1、准备的饭菜七成熟 为了防止维生素的反复损失,带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候,把要带的先盛出来,剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜,这样做能更多保留蔬菜的维生素,口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成...
发帖时间:2015/4/29 9:58:50
在丰富多彩的地方菜中,湘菜以其悠久的发展历史,独特、浓厚的地方特色饮誉中外。湘菜的特点,在于制作精细、用料广泛、油重色浓、注重口味、讲究营养,在品味上注重香鲜、酸辣、软嫩;在操作上讲究原料的入味,主味突出,在视觉上讲究菜肴外形的美观,使色、香、味、形、器溶为一体;在烹调方法上以炒...