发帖时间:2013/5/12 16:31:15
百合小米粥:小米洗净;锅中放足量水,把小米倒入,搅动一下下;中火烧开,转小火熬煮;鲜百合洗净备用;待煮至粥水变稠,小米开花,把百合下入,再煮5分钟即可。可点缀红糖或冰糖提味。有养胃助消化、养心安神、润肺止咳的功效。果蔬汁功效:在家自己动手做杯新鲜果蔬汁来犒劳自己吧:1.降压清肠减...
发帖时间:2013/6/20 10:12:09
要想让血糖的天天平稳,一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下8种食物,能够有效帮助你降低血糖哦。 短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害,然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、失水、电解质紊乱、营养缺乏、抵抗力下降、肾...
发帖时间:2016/9/21 15:33:08
南瓜花有哪些功效和作用呢?这种食材虽然并不常见,但是却有着很重要的功效作用。今天,就来为大家介绍一下南瓜花的功效作用和吃法具体是什么吧。南瓜花的功效作用消炎:南瓜花的消炎功效十分出色,它可以消除人体消化道和呼吸道中的多种炎症,对痢疾和气管炎以及咳嗽等病症都有辅助治疗的功效。对结膜...
发帖时间:2016/10/20 14:10:33
病人开刀后吃什么伤口愈合的快?开刀后不能吃什么?快跟随着小编一起来详细了解一下吧!开刀后病人体内血液及营养物质都有所流失,皮肤同样受到了破坏,由于皮肤是人体的第一道保护屏障,所以促进伤口愈合是重中之重。那开刀后吃什么伤口愈合的快呢?开刀后吃什么伤口愈合的快?对于伤口愈合有好处是...
发帖时间:2012/7/25 11:16:07
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生的目的。夏季天气炎热,生活上的很多事要特别注意,为...
发帖时间:2004/5/11 16:57:00
1.多吃瓜类蔬菜 夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,必须及时补充。一谈到水,人们往往会想到市场上销售的“净水”、“太空水”。其实,蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水,是任何工厂生产的饮用水所无法比拟的。夏季正是瓜类蔬菜上市旺季,它...
发帖时间:2004/5/11 17:03:00
多吃凉性蔬菜夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。 暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。 在夏季上市的...
发帖时间:2010/9/8 11:37:00
6国产保健食品产品名称优圣牌金惠酒保健功能增强免疫力、缓解体力疲劳主要原料拟黑多刺蚁、人参、枸杞子、肉桂、蜂蜜、食用酒精适宜人群免疫力低下者、易疲劳者批准文号国食健字G200601687批准文号国食健字J20090023产品中文名称葆纤牌菊苣枳实片保健功能减肥主要原料菊苣提取物、...
发帖时间:2011/10/17 16:36:27
导读:从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。大家都知道,蔬菜不仅养生,还辅助治疗及预防一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,...
发帖时间:2011/12/10 16:02:45
进入冬季,很多呼吸道疾病十分高发,因此预防保健至关重要。气候干燥,人体容易上火,因此吃一下这些果蔬,可以很好的解决冬季常见疾病。下面就来看看这些食疗方吧? 秋冬季节,气候开始变干燥,一旦蔬菜、水果、水分摄入不够,就容易上火,口腔里也会跟着出现溃疡、发炎等问题,怎么办?来看看...