发帖时间:2012/2/10 15:31:30
初春时节,乍暖还寒,特别是到了傍晚,气温明显降低,体质虚弱之人,此时容易感受寒邪而引发感冒。再加上过节期间肠胃负担重,多少有些积滞,也是容易诱发感冒发热的原因。其实巧用萝卜煲水当茶喝,也可防治感冒。 具体做法如下:初春时节,阳气升发。此时人体内的阳气亦顺应春阳之气而生发,新...
发帖时间:2012/4/6 14:06:02
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点...
发帖时间:2012/4/26 14:54:31
豆浆是我国人民非常喜爱的一种饮品,由用水泡过的大豆磨碎、过滤、煮沸而成,富含植物蛋白和磷脂,铁、钙等矿物质十分丰富,非常适合老人成年人和青少年。但是,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。(奶豆制品招商网:nd.spzs.com)豆浆味美益处多朝阳医院营养科宋新医生介绍说,《中国居民膳...
发帖时间:2012/10/17 16:30:58
食材:大白菜1颗、猪肉500克、葱1根、酒、酱油、盐、糖少许 做法: 1.大白菜一片片撕下,洗净切大块; 2.猪肉切粗块,用开水烫去腥后洗净待用; 3.所有调味料倒入锅内加水烧滚,加入肉块煮10分钟; 4.放入大白菜煮至肉酥菜烂,且汤汁快收干时,用少许淀粉勾芡,并撒...
发帖时间:2012/10/23 16:47:02
我国的红枣分为南枣和北枣两大类。南枣主要在长江流域的丘陵地区零星栽培;北枣主要分布在黄河中、下游地区,栽培面积大、产量高、品种多、质量好,名扬中外。红枣品种很多,其中最为著名的有北京的郎家园枣、山西的板枣、山东与河北的金丝小枣、河南的灵宝枣、陕西的大荔枣等,都被誉为枣中之王。这些...
发帖时间:2012/11/23 17:23:23
早上最宜:苹果、梨、葡萄早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子有一些水...
发帖时间:2013/3/31 17:34:02
大多数男性成天到晚坐在哪,工作了一天都不知道运动运动,尤其是有车一族,肚子都挺得和孕妇一样的了,自然也招来很多不应有的疾病,但是小编身边还有什么多人甚至没有意识到自己的危险,那么男性久坐易患哪些疾病呢?今天就为大家详细说一说。 1、尾骨受损:尾骨受损,是久坐白领经常会有的情...
发帖时间:2013/6/25 17:32:52
夏季气温居高不下,茶乃防暑解渴之上品。同时,茶叶还是尼古丁、酒精、废气及辐射等毒害最廉价的“解药”。茶叶种类繁多,可根据自己的职业与体质情况选择。 上班族:上午喝绿茶,绿茶有强效抗氧化剂及维生素C,既能清除体内的自由基,又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其所含的少量咖啡因...
发帖时间:2013/6/26 16:29:42
夏季是荔枝的季节,很多新鲜荔枝上市都颇受人们的欢迎,不过广济堂小编要提醒各位,新鲜荔枝虽然味美,可是如果食用不当或将引起昏迷!也许大家被吓到了,不就是吃下荔枝而已,至于引起昏迷那么严重吗?其实广济堂小编以上所说的并非是危言耸听。因为新鲜荔枝的含糖量很高,假如空腹食用会刺激胃黏膜,...
发帖时间:2013/10/10 11:50:08
9类人群不适宜喝牛奶,看你中枪了没?牛奶是我们日常饮食中常见的饮品。在早晚饮用颇多。但是牛奶并非适合每个人饮用,有一些人在喝完牛奶之后会引起腹泻、中毒等现象。那么你知道哪些人群不适宜喝牛奶吗?下面咱们一起来了解一下,看看你中枪了没? 1、牛奶过敏者 有人喝牛奶会出现腹痛、腹泻...