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发帖时间:2012/11/16 10:01:12
 
夏日首选饮品是绿茶茶叶具有防癌抗衰老利尿解毒等作用中医认为,茶叶是祛“万病之药”,具有“上清头目,中消食滞,下利二便”之功效。现代医学研究也证实,茶叶具有防癌、抗衰老、放射保护、利尿解毒等保健作用。不过,饮茶并非越多越好。一方面,孕妇及胃病、失眠症发烧患者是不宜饮[url=htt...
 
发帖时间:2012/11/29 10:49:43
 
误区一:衣服穿厚才保暖寒冷的天气,有的人为了保温防寒,穿得鼓鼓囊囊,以为穿得越多越暖和。其实,这是片面的。因为衣服本身不产热,只起到隔离的作用,使得衣服与肌体、衣服与衣服之间形成了一个良好的小气候区,使人体的热量得以保存,从而感觉到温暖。二是冬季最宜吃火锅如穿衣过多过厚,则由于热...
 
发帖时间:2013/3/28 16:29:07
 
黑米看上去有点渗人,但是营养价值要远高于白米,蒸熟的黑米味道极为喷香有人,对于男性养生的功效也是非常值得一试的,。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。最养颜的是...
 
发帖时间:2013/4/12 13:25:27
 
  减肥是女性朋友们永久不变的话题,为了拥有窈窕的身姿,爱美的女士们想尽了各种各样的方法。那么你知道如何科学减肥吗?减肥最快秘籍有哪些呢?  吃什么水果减肥最快  苹果瘦身法  苹果瘦身法其实很简单,只要连续3天只吃苹果和喝纯净水,别的食物一律不吃,平均一个星期可以减掉3到5千克...
 
发帖时间:2013/4/24 22:06:21
 
  醉酒后饮浓茶火上浇油:  有利于解酒,而医学专家指出,用浓茶解酒等于火上浇油。  酒精进入人体内对神经系统有兴奋作用,会使心跳加快,血管扩张,血液流动加速。当人醉酒时,这种兴奋作用会加剧转变为一种不良刺激。而茶叶所含的茶碱、咖啡因同样具有兴奋作用,这对醉酒人的心脏来说,等于火...
 
发帖时间:2013/5/2 10:08:04
 
 早餐不宜太早进行  “很多老人睡眠时间较短,甚至早上5时就起床了,然后就开端做早餐,吃完就出门。”武警广东总队医院养分科曾晶主任表示,从健康角度而言,这种举动并不妥。“首先,冬季老人养生讲究‘冬躲冬养’,而且早晚温差大,老人最好不要起得太早,尤其不要过早进行户外运动,由于这个时...
 
发帖时间:2013/11/27 15:52:59
 
女人乃气血之人,有着特殊的生理周期,气虚血虚会使各器官气血虚亏,津液不足加速衰老,其首要特征就是怕冷,不仅肢寒身冷,而且情绪低落,对什么事都提不起兴趣,这时的女人就会出现中医所言的各种虚证:气虚(气短心悸、倦怠乏力)、血虚(头昏眼花、失眠多梦、面**斑、易脱发、月经不调)、肺虚(...
 
发帖时间:2014/1/6 17:32:08
 
许多人都谈癌色变,其实大可不必如此恐慌。生活中有许多简便易行的防癌小方法,比如大家可以吃些有助防癌的食物,美味的柑橘就是其中一种。美国《流行病学》杂志刊登了西班牙巴塞罗那加泰罗尼亚肿瘤研究所的一项针对4万多人、历时13.6年的追踪调查结果。研究期间共有1915人死亡,其中956人...
 
发帖时间:2014/2/27 13:23:40
 
  春笋脆嫩鲜美,可嚼出清香和甘醇来,被誉为“素食第一品”,自古以来备受人们喜爱,文人墨客和美食家对它赞叹不已,有“尝鲜无不道春笋”之说。如果说肉食者鄙,食笋则正好相反。笋的味道就是如此清雅隽永。苏东坡曾道:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天笋煮肉。”春笋味清淡而鲜嫩,营...
 
发帖时间:2014/3/22 15:00:16
 
[b]银杏王酒改善身寒脚冷,银杏王酒祛寒除湿[/b],女人乃气血之人,有着特殊的生理周期,气虚血虚会使各器官气血虚亏,津液不足加速衰老,其首要特征就是怕冷,不仅肢寒身冷,而且情绪低落,对什么事都提不起兴趣,这时的女人就会出现中医所言的各种虚证:气虚(气短心悸、倦怠乏力)、血虚(头...
 
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