发帖时间：2007/3/20 21:17:00
第十三章增强精力的维生素B1维生素B1不是万灵丹维生素B1是一种可以人工合成的廉价维生素，很多食物都任意添加它，美其名曰加强营养成分。许多人服用维生素Bl片剂或少数几种复合的维生素B，就自以为可补充所有的营养。B族维生素的作用是相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，只会增加其...
发帖时间：2007/3/20 21:18:00
第十五章多种维生素B多吃有益吗B族维生素的需要量经常有很多人问我：“多种维生素B可以无限制地服用吗?”我不知道该如何回答，但愿我知道答案是什么。多种维生素B有其效用，我曾经建议患者在短期间内服用，我自己也试过。但是，没有人知道，当某些维生素被忽视，而其他的摄取量又不成比例地偏高时...
发帖时间：2007/12/5 10:31:00
能吃饱的营养补充剂——“高纤维营养快餐片”侯耀文、马季、赵丽蓉、古月、梅艳芳、叶凡等等著名的笑星、影视明星、歌星相继去世，我们身边也有太多的朋友、同事、同学、亲人等过早的离开了我们。这一幕幕本不该发生的悲剧正在不停地上演，多么令人心疼和惋惜。他们大多死于高血压、高血脂、脂肪肝、糖...
发帖时间：2007/12/5 10:35:00
能吃饱的营养补充剂——“高纤维营养快餐片”侯耀文、马季、赵丽蓉、古月、梅艳芳、叶凡等等著名的笑星、影视明星、歌星相继去世，我们身边也有太多的朋友、同事、同学、亲人等过早的离开了我们。这一幕幕本不该发生的悲剧正在不停地上演，多么令人心疼和惋惜。他们大多死于高血压、高血脂、脂肪肝、糖...
发帖时间：2011/8/11 14:52:06
经上海第二医科大学仁济医院、上海华东医院、上海中医药大学龙华医院等国内八家知名医院对106例服用“益常乐”产品的患者进行两个功能的临床实验，验证结果：1、低聚木糖对肠易激综合症（IBS）：症状腹泻便秘腹胀腹痛吸收不好有效率90%88%81.1%50%57.2%2、低聚木糖对慢性肝...
发帖时间：2013/8/27 20:22:09
葆春鲜王浆，让身体比自己更年轻蜂王浆是青年工蜂在采食花粉和蜂蜜后，经体内生物加工，从头部王浆腺分泌出来的乳白或淡**的浆状物质，被用来饲喂蜂王和蜜蜂幼虫。只有在低温下生产、加工、贮存、运输的蜂王浆才能称为鲜蜂王浆。只有鲜蜂王浆，才保存了活性物质和营养价值。其营养成份是惊人的：蛋白...
发帖时间：2006/4/3 17:28:00
大蒜的一般成分是水分60.3％、蛋白质8.4％、油脂0.1％、糖类28.7％；每一百克大蒜约提供138千卡的热量、磷二百毫克、维生素Ｂ10.21毫克。大蒜能经酵素作用产生富有味道且具活性的成分，当拍碎大蒜时，原来存于大蒜空胞中的酵素会释放出来，而与香味前驱物质作用，生成大蒜素（a...
发帖时间：2006/8/2 9:19:00
兔肉的营养特点 兔肉具有特殊的食用价值，是理想的保健、美容、滋补肉食品，堪称肉中之王，深受人们的欢迎。我国四川、福建、江西等省和日本、欧洲各国素有食兔肉的传统习惯。在我国民间，历来将兔肉或兔肉药膳作为病人康复及产妇的滋补佳品。《本草纲目》记载：“兔肉性寒味甘，具有补中益气，止渴...
发帖时间：2013/1/8 14:56:10
作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。 中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年...
发帖时间：2007/3/6 21:54:00
四、老年人的合理营养 （一）合理营养的重要性 人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重营养不良的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对营养过度及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们往往认为肥胖是福...
