发帖时间：2004/5/12 10:44:00
"白领"女性由于工作节奏快、压力大、负担重，常常无暇顾及饮食营养补充，这样就会导致营养缺乏。注意减少脂肪的摄入少吃油炸食口，以防超重和肥胖。维生素摄入要充足维生素B1维生素B6与脑和神经代谢有关的维生素。抗氧化营养素如胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率。不可忽视矿物...
发帖时间：2004/5/17 17:49:00
澳大利亚研究人员研究发现，吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化，而黄斑恶化是引起美国人失明而无法治愈的主要原因，黄斑在视网膜的中央部分，当它毁坏时就导致人们失明。研究人员发现，只须吃适量的鱼，就可以起到保护眼睛的作用，一个月吃一次到三次鱼，比一个月吃不到一次鱼的人，黄斑恶化的可能性...
发帖时间：2004/6/3 17:22:00
现代科学家科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水...
发帖时间：2004/6/11 14:13:00
推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质，而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C)，而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。 原料：草鱼、鸡肉、松仁、玉米粒、胡萝卜、红尖椒、青椒 调料：盐、味精、胡椒粉、料酒、淀粉、色拉油 做法：...
发帖时间：2005/2/17 10:51:00
今年有机牛奶有望通过认证相比较于一般牛奶，有机牛奶也许更富含维生素E、不饱和脂肪酸，维生素原A等抗氧化物质。也就是说，它可能更利于人保护青春。英国的研究显示：放牧于有机耕地的母牛其产生的牛奶含有更多维生素E与维生素原A，而抗氧化物质叶黄素与玉米黄素也是高于一般牛奶三倍以上。这个新...
发帖时间：2005/2/20 16:42:00
今年有机牛奶有望通过认证相比较于一般牛奶，有机牛奶也许更富含维生素E、不饱和脂肪酸，维生素原A等抗氧化物质。也就是说，它可能更利于人保护青春。英国的研究显示：放牧于有机耕地的母牛其产生的牛奶含有更多维生素E与维生素原A，而抗氧化物质叶黄素与玉米黄素也是高于一般牛奶三倍以上。这个新...
发帖时间：2006/3/8 21:42:00
了解ω—3系列脂肪酸α—亚麻酸吗？应该说这是最有前途的产品了。如有兴趣请联系13947185630刘先生。好心介绍一个叫“福来康泰”牌的冷榨亚麻籽油。这是国内目前唯一的采用低温冷榨方式生产，且全程生产工艺温度都在常温下进行，完全采用物理方式，无任何化学反应过程，包装瓶内充入氮气加...
发帖时间：2006/7/29 17:07:00
科学饮食大推荐“理想午餐”有六种食物抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇...
发帖时间：2006/7/29 17:09:00
科学饮食大推荐“理想午餐”有六种食物抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。最佳蛋白质来源——鱼肉推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇...
发帖时间：2007/2/10 14:11:00
现代科学研究表明，生姜中含有过氧化物歧化酶，它是一种抗衰老的物质。最近一些营养学家研究发现，生姜里含有一种特殊物质，其化学结构和阿司匹林乙酰水杨酸相似。这种物质，可防止血小板集聚，防止血栓形成的效果十分理想。此外，生姜还可以调节前列腺素的水平，而前列腺素也具有降低血小板聚集的作用...
