发帖时间：2008/9/29 18:07:00
2\枸杞明目茶(明目药膳)原料：枸杞子9g，菊花少许。做法：将枸杞子、菊花洗净，加适量热水冲泡即可。功效：消除眼睛疲劳，有明目之功效。...
发帖时间：2012/8/22 12:12:42
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就冲调食品招商可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又...
发帖时间：2013/6/9 14:46:03
上班族日日夜夜对着电脑容易感到眼睛疲劳，究竟应该怎么办呢？为了爱护我们的眼睛，要多喝以下九款护眼茶：1.菊花山楂茶；2.三花茶；3.菊花蜜饮；4.枸杞八宝茶；5.三花枸杞茶；6.枸杞红枣茶；7.枸杞菊花茶；8.罗汉果茶；9.茉莉花茶。~~:D...
发帖时间：2013/3/25 9:15:03
电脑族健脑明目汤——杞子田七煲鸡汤 【适合人群】长期对着电脑，眼睛疲劳的人群。 【功效】补血明目，益智健脑。 【材料】鸡400克，猪肉(瘦)200克，枸杞子25克，田七8克，姜5克。 【烹制】清水2500毫升(10碗量)武火滚沸，改文火煲1.5小时。下盐便可(为3-4...
发帖时间：2012/6/25 10:20:31
视力下降、视疲劳是电脑族健康的最大杀手。如何科学用眼，保护视力，预防发生近视或近视程度加深呢？ 长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为“电脑视力综合症”。他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛，因此保护眼睛很重要，下面小编告诉你五个小妙招让电脑...
发帖时间：2008/7/22 23:33:00
通过饮食可以增加营养，改善视力，所以我们应多摄入能起到护养眼睛的食物，如能在日常膳食的基础上，选用适当的具有改善视力功能的保健食品，则可起到良好的辅助治疗的作用。 经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。 香蕉保护眼睛的功能首先和...
发帖时间：2004/9/17 10:50:00
问：最近工作过度，眼睛疲劳发涩，全身无力，该如何食补才能缓和以上症状？ 答：用眼过度可以食用紫色蔬菜来调理。茄子、甘蓝、葡萄、蓝莓、紫芋都属于紫色食品，这些紫色食品中含有花色甙，这种物质具有消除视疲劳、预防近视的作用。紫芋和茄子只有皮中含有花色甙，所以最好不削皮食用。腰酸背痛、...
发帖时间：2004/5/14 8:49:00
电脑发烧友常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛、缺水、营养不足、缺乏维生素，身体对辐射的抵抗能力下降，容易患病。 电脑发烧友应注意合理膳食。早餐应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦肉、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐宜清淡，多吃含维...
发帖时间：2004/10/20 13:47:00
维生素也称维他命，是人体不可缺少的一种营养素，它是由波兰的科学家丰克为它命名的，丰克称它为“维持生命的营养素”。人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。因为维生素跟酶类一起参与着肌体的新陈代谢，能使肌体的机能得到有效的调节。压力过大维生素Ｃ及蛋白质当人压力过大时会快速消耗体内的维生...
发帖时间：2012/4/5 11:47:56
衰老是每个人都会经历的过程，但是有些衰老假象会引起人们的恐慌。那么哪些是假性衰老症状呢？小编为大家总结了让人迷惑的14个衰老假象。同时给出相应的逆转假衰对策，同希望在“假衰”带来的警钟下，能重新调整自己的生活，让真正衰老的到来无限延期。 假衰恐慌1：眼睛干涩，视物模糊 眼...
