发帖时间：2013/6/28 10:06:36
一、营养价值 西兰花菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等，尤以维生素C丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量最高的一种；含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩，味甘鲜美，容易消化...
发帖时间：2015/12/8 12:00:59
不知不觉间，2015年的寒冬就来到了我们得身边。天气一天比一天冷。尤其是对于“体寒”的女同胞来说，她们更怕冷，担心身体受凉，于是就只能穿上厚厚的羽绒服，里三层外三层的，恨不得把自己包裹得密不透风。女人原本前凸后翘的身材就这样被掩藏在厚重的“外包装”下，看起来十分臃肿。关键是即使穿...
发帖时间：2013/1/20 15:20:41
甜浆粥：大米50克洗净，与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。 大豆有宽中益气、利大肠、润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。 番薯粥：取番薯100克洗净切小块，与粳米150克及适量水...
发帖时间：2004/5/20 15:46:00
最新研究认为，最好的排毒方法是每天喝足够的水。喝水不足，导致更新缓慢，会使代谢产物不能排出，而影响细胞的洁净。如果不能及时进行水更新，毒物便没有“出路”，就会因为细胞的水被污染而损害细胞。为此，人们每天至少得排出1000毫升脏水(通过排尿或出汗)，才表明饮用的水得到了更新所必需的...
发帖时间：2008/2/26 11:38:00
天然猪骨油以新鲜猪棒骨为原料，将猪骨中所富含有的营养成分和鲜味成分进行提取浓缩、加工，引进日本先进设备，采用国际最新生产工艺，第1000克仅提取0.8克骨髓油，经高温高压提取、浓缩、油水分离等自动化控制，经心熬制而成，产品完全保留了猪骨的营养成分、鲜味和香味。产品含适合各类人群，...
发帖时间：2011/11/24 16:39:30
鸽子又名白凤，肉味鲜美，营养丰富，还有一定的辅助医疗作用。著名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的。古话说“一鸽胜九鸡”，鸽子营养价值较高，对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合。功效鸽肉的蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。此外，鸽肉所含的钙...
发帖时间：2004/5/13 9:26:00
钙实际上不仅有助于减少骨质疏松的发生率，而且与人体的健美有关。年轻女性在塑造健美的形体时，更要充分了解钙对健美的重要作用。 长期缺钙时，眼球的弹性下降，眼肌的收缩功能不良，使有些人出现眼大无神的现象，或过早出现眼角皱纹，还容易发生近视。据调查，近年来女青年近视发病率的上升与...
发帖时间：2004/5/18 10:29:00
钙实际上不仅有助于减少骨质疏松的发生率，而且与人体的健美有关。年轻女性在塑造健美的形体时，更要充分了解钙对健美的重要作用。 长期缺钙时，眼球的弹性下降，眼肌的收缩功能不良，使有些人出现眼大无神的现象，或过早出现眼角皱纹，还容易发生近视。据调查，近年来女青年近视发病率的上升与...
发帖时间：2016/7/21 15:27:36
今天我们要说的是一种类似边角料的东西。但是这种边角料却有不可多得的作用，这就是葡萄籽。葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得，含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。那么葡萄籽该怎么食用呢。 【葡萄籽的功效与作用】 1、抗衰老、增强免疫力葡...
发帖时间：2010/7/26 11:29:00
拥有天生洁白美肌是每个爱美MM的梦想，但是并非事事如人意。其实，要想肌肤变白，不但要做足外貌工夫，饮食恰当的话也可以让肌肤变白的哦。一、美白秘方：豆浆豆浆有美白和补充体力的功效。早上喝一杯加了生鸡蛋的热豆浆，就可以解决早上起床没精神的烦恼，及补充吃素后的营养不足。如果在减肥，就不...
