发帖时间：2016/5/9 16:32:40
男士活动多，面部皮肤保护就尤其重要。为求潇洒出众，男士在进行面部护理时，可根据自身皮肤情况选择适当的化妆品，一般选用护肤类化妆品和营养化妆品，以保护和营养肌肤。同时，男士一般选用修饰性化妆品。男士化妆品大致有香水、古龙水、须后水、剃须膏、养发水、止痒头水、润肤蜜、营养霜等。洗面膏...
发帖时间：2004/5/12 15:07:00
为节省时间或觉得麻烦，用方便面对付一餐的人大有人在，虽然“方便面”很方便，且“多快好省”，但从营养学角度上是不可取的，具有很大危害：①是方便面营养单一：其中绝大部分为淀粉，只有少量蛋白质8%和脂肪5%，其他营养素微乎其微。所以长期食用会使体内营养缺乏，百病生。如口角生疮、大便结，...
发帖时间：2008/10/7 10:46:00
看到这新鲜的带鱼，你是不是已经迫不及待了呢？怎一个鲜字了得……绝非鲜这么简单……经常食用带鱼，具有补益五脏的功效；带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力...
发帖时间：2012/9/30 14:40:36
秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，...
发帖时间：2004/6/3 15:58:00
利用鸡蛋使自己更加美丽，这抬手可得的机会可不要被你放弃呀！1、醋蛋液取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。2、蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚...
发帖时间：2004/5/14 17:00:00
鱼，不仅是美味佳肴，而且是美容、食疗的上品。不过，要对症下“鱼”，其功效更佳期。青鱼——补气养胃常食青鱼（尤其是螺蛳青），有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功效。适用于治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、疟疾、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素，还有防癌抗癌作用。鲫鱼——益气健...
发帖时间：2004/5/14 11:12:00
爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。 瓜类美容法 1.黄瓜：黄瓜不仅可用来敷在浮肿的眼睛上消肿，而且可以洁肤，能使皮肤细腻滑嫩。其方法是：将黄瓜切成薄...
发帖时间：2004/5/12 15:08:00
健康重要还是美容重要？如果身体缺乏生命元素，那么再精致的化妆也装扮不出美丽。但是，如果身体健康，那么美丽自然会由内而外的散发出来。也许你可以清楚地辨别每一个知名品牌的化妆品，可以明确地区分每一种香水适合的装束，那么维生素对皮肤的功效你又了解多少呢？擦亮你的眼睛，让我们跟随德国的营...
发帖时间：2012/12/26 10:13:29
进入寒冬，消化系统疾病的病号越来越多。老胃病关键在日常调养，如何保养好肠胃，记者采访了相关专家。“一天有十分之一的病人都是来看胃病的，现在每天接待的胃肠病人差不多是秋季时的一倍。”厦门市第一医院中医科黄献钟副主任介绍，厦门地处沿海，气候潮湿，日常饮食中喜食海鲜，很多人都有脾胃虚寒...
发帖时间：2004/6/14 11:32:00
1.适量饮水人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%.当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹.为了保证水分的摄入,少女每日饮水量为1200毫升左右.2.常吃富含维生素E的食物维生素E对于防止皮肤衰老,保持皮肤细腻润滑起着...
