发帖时间:2013/11/15 11:00:08
身价高出三四倍,高知、高收入人群是主要消费者有机食品到底有多健康?喝酒喝茅台、吃饭吃鱼翅、黄金周外出度假、超市买有机食品……这些被网友总结为2011年的“十大傻”。有机食品的大名名列前茅,逗乐之余,也反映出当下人们对食品安全的忧虑与关注。中山有着这样一个群体,买食品非超市不去,去...
发帖时间:2013/10/13 16:31:40
专家表示,您可以在喝酒前吃点东西,一则能够在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激;二则使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收;三则可以摄入酒精代谢所必需的物质。具体吃法有以下几种: 1、富含淀粉的食物 淀粉类大分子能和酒精发生结合,也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉...
发帖时间:2013/7/9 15:47:07
提到美容,很多人首先想到的就是去美容院。其实,只要经常食用蔬菜,照样能让你的肌肤光彩照人,其效果不亚于上美容院呢!据营养学家研究,以下的食物当属美容能手! 一、冬瓜 《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显著。用冬瓜...
发帖时间:2013/7/8 14:01:21
炎热的夏季,天气干燥,所以很需要补水,补水的方法有很多,以下就是女性夏季补水必备的5种食物。 水润女人特征1:丰润的朱唇 柔软潮湿的双唇总能在关键时刻派上用场,挑剔的他可十分在乎呦。 食补菜单: 1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏,如吃“鸡内金”。 2、山药。营养丰富,...
发帖时间:2013/6/28 10:07:19
很多人由于饮食、睡眠等问题引起便秘,要想减肥成功,必须解决便秘问题。便秘吃什么好呢?小编给大家推荐10种清肠效果最好的食物,润肠通便,而且热量很低,让你这个夏天更轻盈哦。 推荐一:燕麦 排便瘦身作用:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并...
发帖时间:2013/6/4 10:52:55
宝宝夏季咳嗽,妈妈一定要先分清寒性咳嗽和热性咳嗽。受凉也会引起咳嗽,则属于里热外寒型咳嗽。只要掌握了主要症状,区分出宝宝的咳嗽类型,然后用食疗防治就可以了。 当宝宝有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白萝卜做汤,或者炒白萝卜丝,有清热化痰的作用,且能通大便。或者...
发帖时间:2013/6/3 15:31:46
1、西兰花 西兰花每100克含有的热量是33卡,西兰花含有的营养非常全面,而且还含有大量的纤维素,能够有效地降低肠胃对葡萄糖的吸收,降低人体的血糖量,从而达到减肥的目的。 2、黄瓜 黄瓜每100克含有的热量是15卡,它含有胶质、果酸以及生物性酶,能够促进人体的新陈代谢,...
发帖时间:2013/5/23 10:52:05
俗语说:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天,则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么,怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢? 推荐食材 盛夏季节多吃紫菜...
发帖时间:2013/5/17 11:38:06
1、牛奶与西兰花相克———同食会影响钙的吸收。 2、胡萝卜与白萝卜相克———同食影响维生素C的吸收。 3、甲鱼与芹菜相克———同食可使蛋白质变性影响营养吸收。 4、香菜与黄瓜相克———同食使维生素C遭破坏。 5、醋与南瓜相克———同食时醋酸破坏南瓜中营养成份。 6、...
发帖时间:2013/5/13 9:06:41
美丽的夏季到来了!换洗衣服的次数也随时增多了,可是你发现没有,刚拿出的储藏的衣服上有霉点、洗过的白衣变黄、不小心弄上了菜汤......不要发愁,天下养生网小编带你一一解决: 1、清洗白衣、白袜 白色衣物上的顽渍很难根除,这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡,...