发帖时间：2015/11/11 11:14:21
1、南瓜拌饭原料：新鲜南瓜50克，白菜叶2片，大米50克。制作方法：南瓜去皮后，切成碎粒。大米洗净，放入电饭煲内，加适量水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，调入半汤勺亚麻籽油、少许食盐即可。食疗适用：补脑益智，增强体质，提高小儿免疫力。食用方法：佐餐，常食用。2、肝泥粥原料...
发帖时间：2015/2/12 10:03:41
酸奶是很多人的最爱，饭后来一点肠胃也会舒服点，口感也不错，是很多小孩和女性的挚爱。现在流行自己在家里做各式的食品，今天我们就来说说酸奶的营养价值，然后再教大家一些自制酸奶的加工步骤。相信看完这篇，大家就可以自己在家动手自制酸奶啦！ 首先，必须科普一下酸奶和乳酸菌饮料这两个概...
发帖时间：2014/7/11 14:56:37
前几天做了一次电饭煲蛋糕，但成果不是很好，有点腥，刚出来时是发的，经过一会就蔫下去了，有谁告诉我这是为什么？...
发帖时间：2013/2/20 14:18:04
米饭谁都会做：弄点米，加点水，电饭锅开关一开，就等上桌了。可你知不知道，要把这米饭做得养分好、口味佳，却是有点门道的。 米中含有B族维生素、矿物资、膳食纤维等多种养分素，但其在淘洗过程中，很轻易因方法不当导致养分素流失增多。因此，若要更好地保证米饭养分，至少要留心以下四点。...
发帖时间：2013/1/17 13:29:30
1.排骨切块,土豆去皮切块;2.电饭煲烧热,入油,入土豆煎至金黄盛出;3.重烧热电饭煲,入排骨,煎至没有水份;4.入米酒.烤肉酱.生抽.糖,炒匀后盖盖焗至出香气;5.入开水,盖盖慢煮至半锅水时,入土豆,继续盖盖焖到要收干汁时,加老抽.盐,再盖盖;6.留少许汁,焖1min即可。...
发帖时间：2013/1/6 18:16:55
[attachimg]22751[/attachimg]1.排骨切块,土豆去皮切块;2.电饭煲烧热,入油,入土豆煎至金黄盛出;3.重烧热电饭煲,入排骨,煎至没有水份;4.入米酒.烤肉酱.生抽.糖,炒匀后盖盖焗至出香气;5.入开水,盖盖慢煮至半锅水时,入土豆,继续盖盖焖到要收干汁时...
发帖时间：2012/12/13 16:19:15
2010年的冬天，我坐火车去广州，偶遇了正处人生低谷中的刘永华刘总，旅途中，我们之间的交谈从一本《销售与市场》开始，刘总和我借阅这本杂志，看了几个案例后长长地叹了一口气，我见他愁眉满面，必是有难言之痛，于是便交谈起来。原来刘总是东莞广望电子科技有限公司的老总，但是由于经济危机影响...
发帖时间：2012/11/7 15:07:34
要想抓住男人，首先要抓住男人的胃口，而男人的胃口还得说你的橱艺，做一些营养的食物更要讲究方法了，大闸蟹营养巨高，吃起来鲜美无比，可是像这样高营养的食物做起来会更要细心一些，否则会做不出它的味道，口感也会不同，那么大闸蟹怎么做好吃呢？最简单的方法就是水煮大闸蟹，这样吃起来味道会很鲜...
发帖时间：2012/5/17 20:54:01
有一个小姑娘是学会计的，最近谈了个对象，为了更加了解对方，决定对小伙子来一番“审计”。小姑娘：你每月的“主营业务是多少？小伙子反映蛮快，心想，这是在问我工资，答:3000元。小姑娘保险起见：问：是“毛“收入，还是“净”收入？小伙子心里有点发毛，虽说每月三千，但到手没有那么多。答：...
发帖时间：2012/2/29 17:49:07
【食材】优糖米100g、干香菇3朵、洋葱半个、豇豆3根、瘦鸭肉（鸭胸肉）两调羹左右、豆腐干1片、辣椒粉少许、生姜一片、盐少许、植物油4滴【烹饪步骤】1、优糖米洗2次，放入电饭煲；2、放入冷水，米和水比例1:2（泡米水直接煮米饭）；3、将香菇、洋葱、豇豆、鸭肉、生姜洗干净切成小丁备...
