发帖时间：2013/10/29 15:11:06
水果麦胚芽冰粥： 水果麦胚芽冰粥的原料：麦胚芽 水果麦胚芽冰粥的配料：山楂干、鲜水果、大杏仁 水果麦胚芽冰粥的调料：蜂蜜或糖(如需要) 步骤/方法 1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用 2、大杏仁切...
发帖时间：2013/9/17 14:28:54
中秋临近，月饼成了亲朋好友间送礼的最应景选择。除此之外，大闸蟹、水果礼盒、干果礼盒等也都是颇受欢迎的礼品，但伴随社会不断的发展，各类精食细粮让人身体越来越偏离健康的标准，肥胖、三高等问题时时纠缠着许多人，过节回家送礼，不如带一份健康回家。自从国外有人知道有机大麦苗青汁能有效的治疗...
发帖时间：2013/9/12 10:57:39
在瑞士名医贝纳的诊所，一位患严重的消化机能障碍，换了无数医生，毫不见效，而且每况愈下。贝纳医生说：“回家给他新鲜的蔬菜汁喝喝看！”数日后，患者不药而愈。贝纳医生以同样手法在其他患者身上效果卓著。于是发表《菜汁疗疾的价值观》。在美国加州大学附属医院则用13种蔬菜汁为接受化疗癌症病人...
发帖时间：2013/9/12 10:55:56
在瑞士名医贝纳的诊所，一位患严重的消化机能障碍，换了无数医生，毫不见效，而且每况愈下。贝纳医生说：“回家给他新鲜的蔬菜汁喝喝看！”数日后，患者不药而愈。贝纳医生以同样手法在其他患者身上效果卓著。于是发表《菜汁疗疾的价值观》。在美国加州大学附属医院则用13种蔬菜汁为接受化疗癌症病人...
发帖时间：2013/9/12 10:06:21
在瑞士名医贝纳的诊所，一位患严重的消化机能障碍，换了无数医生，毫不见效，而且每况愈下。贝纳医生说：“回家给他新鲜的蔬菜汁喝喝看！”数日后，患者不药而愈。贝纳医生以同样手法在其他患者身上效果卓著。于是发表《菜汁疗疾的价值观》。在美国加州大学附属医院则用13种蔬菜汁为接受化疗癌症病人...
发帖时间：2013/7/8 14:24:01
怀孕是女性的特殊时期，那么女性怀孕期间饮食要注意哪些呢?怀孕期间不宜吃哪些蔬菜呢?下面就来了解一下女性怀孕期间不宜吃的6种蔬菜。 1、茄子 怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。《饮食须知》还认为：秋后食茄损目。女人能伤子宫无孕。...
发帖时间：2013/7/4 10:03:14
多吃蔬菜和水果是重要的自我保健手段之一。成年人每天应吃400€800克的蔬菜和水果，而且品种要达到五种以上，并经常更换，常年坚持。目前我国家庭趋向小型化，很多都是三口之家或两口之家。由于人口少和工作或学习很忙，日常莱肴惯于单调，尤其是蔬菜种类和数量更少，很难达到上述要求，这对...
发帖时间：2013/6/4 14:01:01
[attachimg]22857[/attachimg]1、准备好黄瓜、胡萝卜、火腿肠、生菜、鸡蛋、2、把黄瓜和胡萝卜切成长的使用。3、胡萝卜放锅里煎好。4、把鸡蛋煮成蛋皮。5、火腿肠和蛋皮切成像胡萝卜和黄瓜这样的形状。6、拿一个空碗，里面倒点寿司醋。7、等米饭温热的时候加入寿司...
发帖时间：2013/5/21 15:33:54
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。 此外，现代人少动、多吃、熬夜、压力大，...
发帖时间：2013/5/11 9:34:40
立夏饮食吃啥蔬菜好 夏季气温高，人体丢失的水分多，必须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。一个人每天吃500克的瓜菜，等于喝了450毫升高质量的水，且瓜类蔬菜具有降低血压的作用。 夏季暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于...
