发帖时间：2013/5/28 9:20:13
1、准备好对应米饭量的白米醋、细砂糖、盐。2、把白米醋、细砂糖、盐全部放入小锅内，再开小火。3、一边加热一边用筷子均匀搅拌。4、直到糖和盐全部融化，成透明清澈的醋汁，关火即可。5、放在容器内就可以备用。煮寿司醋时候，切记小火，搅拌，不要煮沸腾。...
发帖时间：2013/5/28 16:00:11
很多朋友计划着自己的减肥大计，以期夏天来临之前恢复自己的窈窕身段，又有朋友开始喝醋，说既可以消食，还可以减肥。自从喝醋减肥法在网上兴起后，很快便在社会上流行起来，很多人也通过喝醋减肥法实现了自己瘦身的梦想，有些人仅有这种方法一个月瘦掉了8千克。可见，喝醋减肥法的减肥效果的确很不错...
发帖时间：2013/6/1 9:56:29
爱吃日本料理的人会发现，日本寿司的米饭和我们平时自己煮的米饭味道不太一样，会带有一点淡淡的酸味，这个酸味的来源就是寿司醋。寿司醋可以说是制作寿司必不可少的调料之一，甚至在一些要求严格的日本寿司店里，小学徒都得学好几年寿司醋的做法，以及寿司醋和米饭的比例。市面上有现成的寿司醋卖，图...
发帖时间：2013/6/3 8:17:37
你是否还在痛苦地减肥中？每天吃着乏味的减肥餐心情郁闷极了？谁说减肥节食一定要吃这些寡味的食物的？正确吃寿司，照样能减肥！选择低热量食材做的寿司，一样是美味又享“瘦”的减肥食物。今天，我就教大家如何正确吃寿司，吃出苗条，轻松瘦身！著名的营养学家卡罗尔安妮指出，寿司是很有效的低脂餐，...
发帖时间：2013/6/4 14:01:01
[attachimg]22857[/attachimg]1、准备好黄瓜、胡萝卜、火腿肠、生菜、鸡蛋、2、把黄瓜和胡萝卜切成长的使用。3、胡萝卜放锅里煎好。4、把鸡蛋煮成蛋皮。5、火腿肠和蛋皮切成像胡萝卜和黄瓜这样的形状。6、拿一个空碗，里面倒点寿司醋。7、等米饭温热的时候加入寿司...
发帖时间：2013/6/4 15:08:51
海参具有延缓衰老补血改善睡眠提高记忆力的功效...
发帖时间：2013/6/6 17:26:20
[attachimg]22863[/attachimg]有谁能拒绝，在酷热的夏季，安然坐在阴凉室内，吃一块被清凉鲜美鱼生掩住的一口寿司？夏天的寿司，是一场海鲜嘉年华，也是厨师心思的展现地，刀功、搭配、调味……在这不足一寸的小小舞台上尽数展现。之后寿司历经了鱼饭寿司、关西箱压寿司、...
发帖时间：2013/6/8 14:59:14
[attachimg]22865[/attachimg]1、番茄切成块，鸡蛋打在碗中，加一点点盐。2、鸡蛋打散，锅内放入植物油。3、等到油微热的时候加入鸡蛋，翻炒至鸡蛋稍熟，但还是嫩滑的时候，快速用筷子滑散。4、滑散后，加入番茄。5、加上足以没过番茄的水烧开，加盖，大火烧开后转小...
发帖时间：2013/6/8 15:15:08
[attachimg]22866[/attachimg][size=4]1.生鱼片各一。2.把鱼片切片。（刀工不好，切得厚薄不一啊。）3.把其它材料洗净，黄瓜切条，用盐腌出水分，挤干，胡萝卜，腊肠分别切条，汆烫至熟，鸡蛋煎成蛋皮，切条，牛油果去皮和核，切条备用。4.米饭放寿司醋和...
发帖时间：2013/6/8 15:24:25
[attachimg]22867[/attachimg]1、调寿司醋（盐：糖：醋=1:5:10），调好后拌入饭中(1碗饭1勺醋)；把饭铺在寿司紫菜上(紫菜上的点线痕竖着面对自己)；铺上三文鱼2、挤上一些美乃滋；卷起来；卷紧之后用刀沾醋(防沾)沿着紫菜的点线痕切开即可3、另外做了两...
