发帖时间:2008/7/26 1:04:00
番茄生熟搭配吃营养充分吸收。 番茄(即西红柿)含有丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素及番茄红素,而且热量不高,被公认为营养丰富的水果,但应生吃还是煮熟了吃才有营养呢?营养师表示,番茄生吃可以保留维生素C,煮熟过后能吸收番茄红素,所以,最好生吃、熟吃搭配,才能充分吸收番茄的营养...
发帖时间:2009/11/26 20:26:00
●李凤山(气功大师)1.庄子讲过,以前有一个族叫赫胥族(?),十岁以前不给小孩吃肉,穿动物皮的衣服。小孩还没有德行,因此不给他们吃肉。一则养身一则养德。2.他以前受训的时候,因为他吃素,师父对他特别「照顾」,半夜叫他起来练习飞檐走壁。就是看他的体力好。3.过一阵子问他是否还吃素,...
发帖时间:2011/8/18 16:17:35
食用方法:阳澄湖清水大闸蟹以蒸煮剥食为主,先将蟹体清水洗刷干净,然后用线把蟹紧紧绑住,放入锅内隔水蒸煮,蒸煮前先将锅内的水煮开,尔后放入蟹蒸煮十二至十五分钟,直至蟹壳变红,即可剥食。食用时,以酸醋、食糖、姜丝、酱油等拌匀,作为佐料。讲究的人家,还有一套吃蟹的专门工具,包括精巧的剪...
发帖时间:2011/10/20 14:06:10
爱美是女人的天性,但当一个女人的血气不足时,就会出现面色暗黄、体质虚弱、疲倦困乏等症状,让美丽大打折扣。那么,吃什么可以补血呢?下面小编为大家推荐7大补血圣品,帮你补出红润好气色。 1、红枣 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极...
发帖时间:2012/3/23 15:05:13
生活中,番茄是最常见的果菜之一,其富含丰富的营养,也具有治病的功能,那么我们应该怎么正确的去吃它呢?吃番茄需要注意些什么呢?接下来就让小编为大家一一解答,告诉大家关于番茄的知识以及其应该价值。还有在吃番茄是需要禁忌些什么,希望给大家带来帮助。在夏天番茄是比防晒霜更好的防晒工具。因...
发帖时间:2012/8/17 13:19:49
阳澄湖大闸蟹的3种花样做法,很另类也很简单,当然不乏美味。做法很简单,耗时也很少,绝对是你周末休闲的最佳选择。阳澄湖大闸蟹礼券销售火爆,欢迎选购!1、黄酒冻醉蟹将大闸蟹浸入黄酒中制成,酒的香味和蟹的鲜味相得益彰。吃醉蟹,少不了两样重要配料——姜茶和醋。因为大闸蟹偏寒,吃完后一般用...
发帖时间:2012/12/8 15:25:24
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。中国中医科学院教授杨力更是对此道菜肴赞赏有加,称之为饮食中的绝配。 在接受《生命时报》记者采访时,杨力说,西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先,鸡蛋吃多了,胆固醇容易升...
发帖时间:2016/11/25 16:50:01
白萝卜 “冬吃萝卜赛人参”,白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素,有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火,出现嗓子疼、鼻塞等症状,可以适当吃点白萝卜来缓解症状。此外,白萝卜中还含有木质素和多种酶,有一定的降血脂、软化血管、稳定血压等作用;其富含的矿物质可以帮助...
发帖时间:2006/8/2 17:23:00
吃少比吃多好——现在的科学研究普遍认为,吃的少比吃的多对身体更好,而且能够延年益寿。当然,老让人家吃不饱那是旧社会的事情,正确的方法就如小时候老师说的,要“早吃饱、午吃好、晚吃少”现在更形象的说法是:“早上要吃的像皇帝一样,中午要吃的像个百姓,晚上则要吃的像个乞丐”——他们的意思...
发帖时间:2011/7/4 14:23:00
如今人们对柴鸡蛋的追捧日益攀高,超市里各种打着柴鸡蛋、草鸡蛋、笨鸡蛋旗号的鸡蛋也颇受青睐,价格比普通鸡蛋贵上一倍都不止。这些鸡蛋,真的就比普通鸡蛋有营养吗? 笨鸡蛋口感好存安全风险 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出,所谓“笨鸡蛋”、“土鸡蛋”、“柴鸡蛋...