发帖时间：2013/3/22 11:16:43
材料：香菇(5朵)、平菇(8朵)、瘦肉(1两)、香葱、鸡蛋(1个)、姜 调料：胡椒粉、盐、芝麻香油 做法： 1、香菇以及平菇切成条状;切好瘦肉;香葱洗净切段。 2、烧开水，加两片姜煮开，倒入切好的香菇以及平菇，滴几滴油，煮10分钟。 3、倒入蛋液，让蛋液在汤里散开。...
发帖时间：2013/7/16 10:56:30
夏季来临，你是否正在为满身赘肉而发愁？减肥并不一定要选择节食，选择好食物，同样可以达到减肥的效果，下面推荐几款适合减肥的食谱，让你不仅可以享受美食更可以瘦出曲线。 海米冬瓜 材料：海米、冬瓜、盐、料酒和白糖。 制作方法：海米浸泡半天，中途要换两次水。泡软的海米加入少许料...
发帖时间：2005/7/8 13:15:00
夏日饮品----瓜菜绿豆饮夏日酷暑，燥热难当，汗流浃背，人体需要及时的补充水分。现在市面上销售的成品饮料，名目繁多，但多数是含碳酸、甜味剂、色素等食品添加剂甚至含有防腐剂的，这对人体健康没有好处。夏日饮品，当以天然原料制作，不添加任何化学合成物质，清凉解暑，在补充人体必需的水分的...
发帖时间：2011/8/12 14:07:26
[align=left][size=10.5pt] 原料：冬瓜[font=TimesNewRoman]1[/font][font=宋体]节[/font][font=TimesNewRoman]([/font][font=宋体]约[/font][font=TimesNewRoma...
发帖时间：2012/2/6 13:22:10
春季，流感、肠道传染病发病率不断上升，那忙碌的现代人在春季应如何养生，从而扶养正气而防百病呢？春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的...
发帖时间：2015/11/30 10:22:26
每天都要喝水，但却从不注重喝水的细节!高端矿泉水巴马百年提醒大家喝水的时候一定要避免以下的坏习惯： 饮水机从不洗 桶装水和饮水机在家庭、学校和公共场所都已非常普遍，每当打开饮水机龙头时，灰尘及微生物就会被带入。最好每月 清洁1次，夏天两周清洁1次。桶装矿泉水一定要避...
发帖时间：2017/9/5 14:44:46
巧克力100G，蛋黄2颗，全脂牛奶250ML，淡奶油250ML，细砂糖80G 做法 1.将牛奶量好备用，制作冰淇淋必须选用全脂牛奶这样做出来的冰淇淋就会很顺滑。 2.蛋黄放入奶锅里搅拌后加入细砂糖继续搅拌均匀。 3.加入牛奶。 4.加入牛奶后与蛋黄浆搅拌均匀。 5....
发帖时间：2006/9/14 8:51:00
当制作一盘全新的卤水时，无论肉味或色泽都很难让人满意。若汤内药材放多了，其味会很俗；而有时材料适当，味却会寡。要做到恰到好处，必须谨慎操作每一步。依作者的经验，在制作一盘标准的卤水时，要注意以下几点：首次调卤水时，汤骨、药材不要用鱼篓或布袋分开装，待熬至汤骨、药材已出味时再作适当...
发帖时间：2008/4/5 21:12:00
黑珍珠煮法：任取一种颜色的珍珠丸一公斤。加入10公斤水在锅中烹煮（先烧开水再投珍珠丸粉圆,一定要等热水滚开了才可以用进去哦，不然马上就溶化成粉了。中火保持水滚用滤勺搅动。时间15-20分钟（可依喜好软硬加减时间，煮得越久越软），时间到后盖上锅盖，熄火。再焖15-20分钟（焖得越外...
发帖时间：2010/11/13 14:55:00
每天吃红豆要多瘦有多瘦红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效利用红豆减...
