发帖时间：2009/8/12 23:39:00
据台湾TVBS电视台报道，岛内最高龄的中医师姜通欢度101岁生日时，透漏自己每天喝6大杯牛奶，也因为不会煮饭，50年来没有吃下一粒米。“我的饮食很简单，就是一天6大杯500cc的牛奶，50年来都不吃饭。”姜通曾在大陆获选为“海峡两岸十大技术名医”，出身中医世家的他，已是第十一代行...
发帖时间：2012/2/29 17:49:07
【食材】优糖米100g、干香菇3朵、洋葱半个、豇豆3根、瘦鸭肉（鸭胸肉）两调羹左右、豆腐干1片、辣椒粉少许、生姜一片、盐少许、植物油4滴【烹饪步骤】1、优糖米洗2次，放入电饭煲；2、放入冷水，米和水比例1:2（泡米水直接煮米饭）；3、将香菇、洋葱、豇豆、鸭肉、生姜洗干净切成小丁备...
发帖时间：2012/6/27 14:48:26
粗粮包括玉米、小米、高粱等谷类、干豆类以及薯类食物。粗粮营养丰富且热量较低，容易让人有饱腹感。适当吃些，可促进肠胃蠕动，能排除废物、减少毒素在大肠堆积，可预防结直肠癌。粗粮含B族维生素丰富，并各有风味，但质地较粗，就应该讲究做法，以使其适口，易于消化。 但老人和孩子由于胃肠功...
发帖时间：2012/11/14 16:03:37
美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其“芽化”，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。 对此，上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞表示：“糙米经过浸泡后，的确可以促进营...
发帖时间：2017/9/11 14:55:21
比传统大米锅巴更好吃的山药锅巴你吃过吗？记得还没有电饭锅的**，家里煮饭多多少少会副产一些金黄酥爽的锅巴，密密仄仄铺满锅底，要从铝锅底部撬出来，总要费一些劲。每到饭尽底出，总会有人断喝一声———“锅巴我来吃吧！你们吃白饭。”偶尔想吃锅巴，在家里就可以自制：锅巴的做法1.剩饭准备好...
发帖时间：2014/7/15 16:22:48
橄榄油就成分而言，橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，即油酸及亚油酸、亚麻酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。这些都是有利于人体的微量元素，由于它包含了大部分人体所需元素，同时其他的油脂并不一定能够满足这些元素，所以橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最...
发帖时间：2016/2/26 15:45:48
亚麻籽油的用途独特，亚麻籽油是从油用亚麻籽中制得的植物油，亚麻籽油的营养食用价值和亚麻籽油的用途已得到人们的高度认可。作为一种性能广泛的高级植物油，亚麻籽油的用途除食用以外，亚麻籽油的用途还非常独特，那就是生活小妙用，到底有哪些生活小妙用呢？1.煮东西的小技巧：煮栗子特别香，人人...
发帖时间：2004/5/12 11:20:00
居住在斯堪的纳维亚半岛北部，即挪威、瑞典、芬兰三国北部及苏联的西北的四万五千拉普人，原都以游牧驯鹿维持生计。因受欧洲近代文明的影响，芬兰的拉普人将驯鹿群关入栅栏中饲养；瑞典的拉普人甚至使用直升飞机来赶鹿群；只有挪威的拉普人迄今仍保持传统的游牧生活方式。拉普人将驯鹿视为最可贵的动产...
发帖时间：2005/8/23 17:23:00
饮品水（1）饭前饭后不宜多饮（2）不宜在大渴后痛饮（3）炉灶中反复煮沸及煮沸久的水不宜饮用（4）开水锅炉中隔夜重煮或未重煮的开水不宜饮用（5）蒸饭后的蒸锅水不宜饮用（6）不宜用冷水煮饭（7）长期用嗓后不应饮冷饮茶叶（1）服用中药威灵仙、土茯苓时禁忌饮茶（2）空腹时不宜饮用（3）不...
发帖时间：2011/12/28 4:49:25
小钱挖到的卡哇伊创意DD哟，拉出来晒晒~~~【错过别后悔哈！！】穿个马甲出来晒晒太阳……很记得天涯有句很经典的话……我家除了老公，其他全是网拍得来的……嘻嘻，多么有内涵的一句话……小女纸在网上溜达了个四五年，虽然不说是用网购买回了一个家，但小到家里的调料、牙刷、纸巾盒，大到床上用...
