发帖时间：2012/7/11 14:41:28
俗话讲冬吃萝卜夏吃姜，夏天适当用姜可以温阳散寒，这属于中医冬病夏治范畴。所以大家要经常吃果蔬哦，吃之前记得使用含有水素钙的果蔬清洗剂]清洗。[b]姜瓜美肤粥[/b]黄瓜去皮去心，只要翠肉，切成薄片，生姜洗净拍碎，与大米一同入锅加水煮成稀粥，最后加入黄瓜片，再煮两分钟即可。此粥能健...
发帖时间：2012/9/21 11:24:51
不管什么体质的人，吃水果都是补充营养的最佳途径。但是大家可能都发现，一提水果，首先就是吃苹果。这是因为苹果性平，既不偏寒也不偏热，什么体质的人都能吃。其实葡萄远比苹果价值高得多，对疾病还有治疗的效果。而且葡萄性平，不管你是阳虚、阴虚，任何体质的人都能吃。葡萄最大的特点入脾、肺...
发帖时间：2012/12/5 8:49:32
多食野味、鱼类等水产品，如麻雀、野鸡、野鸭、野兔、鸽子、乌骨鸡、童子鸡、牛羊猪肉及各种鱼虾、龟鳖之类。这些食品富有人体所需的各种营养成分，特别是蛋白质比素食类高的多。血肉有情之品，滋养血肉有情之躯。谚曰：“麻雀打雄，越小越凶。”“离家莫食雀，食雀会起雀。鹿肉较难得，多食必起阳。当...
发帖时间：2013/3/22 10:55:32
新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮用，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮用，消热防暑，生津解渴;冬饮用，祛寒暖胃，滋养进补。强哥今天介绍的这款五谷豆浆，是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血等疾病的理想饮品。...
发帖时间：2013/4/11 11:03:49
北方的秋冬季节，天气寒冷干燥。经常吃一些黑芝麻糊可以滋养身体、补充热量、乌润头发。因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。需要准备地材料有：黑芝麻、糯米粉、白砂糖。制作步骤：把黑芝麻清洗干净后小火炒熟，炒熟后的黑芝麻磨面黑芝麻面，密封备用...
发帖时间：2014/2/11 15:09:37
金巢独创的中医“五重复合保养抗衰理念”，首次引入了西医的定量原则，具有靶向功能，集合调补气血保养抗衰、滋养卵巢保养抗衰、调理月经保养抗衰、内分泌调理保养抗衰，复合、立体式全面保养抗衰，从而有效缓解女性更年期侵袭，消除卵巢早衰，阴道干涩、月经不调、提前绝经、失眠抑郁、潮热盗汗、肥胖...
发帖时间：2014/12/23 11:12:52
胶原蛋白能起着支撑皮肤，锁住肌肤水分，滋养肌肤的作用，而胶原蛋白的流逝是肌肤衰老的直接原因。如今，口服胶原蛋白让女人拥有少女般的肌肤已不是传说。[attachimg]23290[/attachimg]口服的胶原蛋白有很多种，比较容易被人体吸收的是胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液，由于口...
发帖时间：2015/4/7 13:18:38
一般孕妇是不建议服用胶原蛋白的，因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。除非是完全无添加胶原蛋白肽，可以在医生的指导下服用，胶原蛋白品牌如美娇颜等。另外，喜欢胶原蛋白朋友需要注意的是，从猪、牛上...
发帖时间：2004/5/9 17:18:00
茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。 香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。对治疗小儿荨麻疹、慢性胃炎等症有较好的辅助作用。 猪肝肾饭将猪肝、肾去脂去腺切成小块，用适量调料拌腌后，铺至将熟的饭面，慢火焖熟拌食。对肝肾功...
发帖时间：2004/5/14 14:07:00
春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性就像春天树木那样生发，主人体一身阳气升腾。若肝功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。脾又与胃...
