发帖时间：2008/11/19 18:24:00
感冒了千万别吃香菜香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 但是，容易患感冒的人，却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚，而...
发帖时间：2010/7/19 12:10:00
橘子在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。 果汁牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者...
发帖时间：2012/2/9 14:42:14
AB型血：调整消化功能控制体重【健康优势】：AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。【健康劣势】：1.胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收。(健康...
发帖时间：2017/1/20 13:59:33
蜂蜜柚子茶作为一款健康养生茶，营养丰富，味道清香甜美，尤其适合老人和女性饮用，他的主要成分就是蜂蜜及胡柚果，蜂蜜本身就是养生、保健、美容的佳品，那么胡柚果又有哪些功效呢？柚子含有非常丰富的蛋白质、柚子酸、维生素C及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。她所含有的维生素C含量是柠檬和脐橙...
发帖时间：2012/6/14 16:40:23
糖，是一种碳水化合物，除了为人体提供热能外，还参与细胞的多种代谢活动，维持神经系统的正常功能，促进蛋白质的合成等功能。在智力方面，糖可以说是大脑唯一的燃料，给大脑持续，稳定地提供能源，提高人的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。我们甚至在遇事情绪激动时适当吃点糖，可起到平复心情...
发帖时间：2004/5/9 17:26:00
由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤；时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光临，更是首先以茶款待。茶，与人们的生活...
发帖时间：2014/8/27 15:51:23
绿豆汤作为夏季人们最喜爱的饮品，除了良好的口感之外，绿豆汤还包含丰富的营养。绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑解暑、止渴健胃等养生保健的功效,民间一直有喝绿豆汤消暑解暑的习俗。虽然绿豆的清热解毒效果明显，但是并非所有人都能够饮用绿豆汤的，比如以下三类人群不可以随意饮用，否则绿豆汤...
发帖时间：2014/2/8 13:39:36
很多人都知道早餐的重要性，但是，晚餐对于我们的健康和养生也是很重要的。现代人越来越重视饮食养生的问题，特别是对于很多上班族来说，通常早餐和午餐都是随便吃点，到了晚餐时就会大吃特吃。也有人为了减肥瘦身直接把晚餐给省略了。这些做法都是不合理的，来看看下面的晚餐原则。 1、素食晚...
发帖时间：2016/5/3 13:41:38
拉肚子即腹泻，其常见原因有：拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、...
发帖时间：2012/9/8 12:03:52
豆腐本身的颜色是略带点微**，如果色泽过于死白，有可能添加漂白剂，则不宜选购。 此外，豆腐是高蛋白质的食品，很容易变坏，尤其是自由市场卖的板豆腐更应多加留意。盒装豆腐需要冷藏，所以需要到有良好冷藏设备的奶豆制品招商场所选购。 当盒装豆腐的包装有凸起，里面豆腐则混浊、水...
