发帖时间：2011/8/15 17:57:19
我们平时吃的食物营养丰富，可是又有多少人清楚这些食物的营养成分呢?这些营养成分正是我们日常美容护肤所必需的。要创造美丽肌肤，就有必要去了解它。面就为你介绍8种越吃越瘦的食物。1、生菜给低脂减肥者补充丢失的纤维素，市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都可以算作生...
发帖时间：2011/8/17 14:02:40
随着年纪的增长，很多女性开始发胖，而减肥变得更加困难，成熟女性之所以新陈代谢速度会减慢，主要由于肌肉在不断减少中，热量燃烧速度越来越慢，下面介绍给大家“大吃特吃”减肥法，能加速体内新陈代谢，健康减肥。 我吃，我吃，我吃吃吃 听起来好像有点矛盾：既然要减肥，为什么还要不停吃...
发帖时间：2011/8/19 11:35:51
菜名金瓜米粉材料准备：米粉600克、肉絲150克、南瓜1斤、香菇6朵、蔥、芹菜、蝦米各少許。調味料准备：醬油2大匙，糖、鹽各一茶匙，水1又1/2杯，1/2南瓜絲打成汁。制作过程：1.將金瓜切成細絲。2.先用1茶匙太白粉醃肉絲3.芹菜拍打後切成切小段。4.蔥切成細末。5.米粉切成小...
发帖时间：2011/10/10 9:51:32
对OL们来说，每天匆匆上班，对一天中的“大事”只能匆忙应付甚至忽视，非要忍到下班回家后再来慢慢解决。一天下来，肚子就处于肿胀状态，久而久之便秘问题将会越来越严重。今天就教你如何解决女性们的头号大事，让你轻松解“秘”。 便秘三大原因 生活节奏快、工作过度劳累、精神紧张都会堵...
发帖时间：2011/12/2 11:21:04
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一...
发帖时间：2012/1/19 15:34:49
“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为了实现完美的男性健康状态——粗壮的肩膀、岩石般的腹部、灵活的大脑和旺盛的性欲，你就必须让每一...
发帖时间：2012/2/15 17:37:23
洋葱美味，能够刺激食欲，另外洋葱的营养价值也很高，其中含有的硒元素是一种抗氧化剂，能降低患癌率，而其中的与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物则可以帮助糖尿病患者利尿和降低血糖，所以说，洋葱是一种营养价值很高的保健食品。1、生洋葱最能抗癌。生洋葱味道有些冲，但正是这些味儿冲的物质具有抗癌...
发帖时间：2012/6/19 21:48:22
对OL们来说，每天匆匆上班，对一天中的“大事”只能匆忙应付甚至忽视，非要忍到下班回家后再来慢慢解决。一天下来，肚子就处于肿胀状态，久而久之便秘问题将会越来越严重。今天就教你如何解决女性们的头号大事，让你轻松解“秘”。 “不方便”的三大原因 便秘三大原因生活节奏快、...
发帖时间：2012/9/24 17:11:14
相信很多红酒代理商都有这样的经验，家里买的葡萄酒由于某些原因没来得及喝，等到想起来的时候，可一看生产厂商上的保质期，已经过了保质期了，人们常说，酒越陈越香，可是酒上又明确表明了保质期，这到底是能喝还是不能喝。其实，酒越陈越香一般指的是酒精度达20度以上的酒。酒精度20度以上的酒如...
发帖时间：2013/4/4 10:59:19
现在条件准许了，可以开车去郊区野餐寻找当年那种失去的感觉，野餐的食物务求简单，不会复杂，可能只是些面包、火腿、香肠、鸡蛋、蔬菜沙拉、坚果等等。不过无论如何，野餐的食物一定会比在家或者餐厅中烹调的食物来得简单，要想让这样平凡的一餐变得不再平凡，那就要在配酒上想办法了。有多种多样...
