发帖时间:2015/3/13 10:21:36
南瓜是很多人喜爱的一种食物,做法也是可以有多种多样,比如南瓜饼、南瓜粥、南瓜丝等等让人不能拒绝。南瓜炒菜也是一绝,可以是甜的,也可以是辣的,咸的,总有一个味道是你喜欢的,当然这样一种食物其营养价值也是不容小觑的。南瓜美容补血妙用多老南瓜口感更好 南瓜的营养价值有哪些呢?南瓜...
发帖时间:2013/4/1 15:45:52
蜂蜜作为千百年来在我国广泛食用的食材,其滋阴润燥、和五脏、养心神的作用广泛为人所知,春季受到春燥影响的人们,不妨想起这个去除春燥的良好食材。今天,食神要向大家推荐一款用蜂蜜熬制成的饮品:蜂蜜双花饮。主题:蜂蜜双花饮食材:蜂蜜500克,桑叶50克,金银花50克,黄菊花50克,清水适...
发帖时间:2013/3/19 14:46:08
春天是气候干燥,容易上火,容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状,适宜吃一些败火的食物,绿豆芽无疑是一个不错的选择。 凉拌绿豆芽 食材:绿豆芽300g,白芝麻、小葱、大蒜、食盐、麻油适量 做法: 1.把葱切段、蒜切末,加入食盐、麻油、白芝麻调匀待用; 2.豆芽洗净后,沥...
发帖时间:2012/2/7 10:57:53
一年之计在于春,春季是四季之始,春季饮食打好基础,对一年的健康都有重要作用。专家提醒,春季饮食注意以下几点。 “多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常,人体免疫力和防御功能极易下降,诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食,主要成分是碳水化合...
发帖时间:2008/3/25 15:32:00
春季是干燥的季节,如何在这样的季节保护自己?选择滋润、保健的蜂产品,再配搭上滋润的蜂产品系列护肤品效果就更全面。实行内外滋润,全面解决干燥的天气所带来的不适。 早晚一杯蜂蜜水,既是补水的好方法,又是春季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因春燥引起的便秘,一举三得。蜂蜜...
发帖时间:2006/2/25 13:27:00
自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉,不但要合理地调整饮食,还要有目的地选择一些适合春季的食物。适合春季吃的五种食物 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”的美誉,目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚,味美多汁,色泽鲜艳,营养丰富,其铁的含量尤为突出,超过柑橘、...
发帖时间:2004/5/12 15:17:00
因为初春气候干燥,尤其易引起“燥咳”。其症状表现为干咳不止、无痰或少痰,痰难咯出,痰中带血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。以下的食疗验方,对中老年急慢性支气管炎,百口咳,感冒,肺结核等患者,都有较好的辅助疗效。1、杏仁炖雪梨:取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨...