发帖时间：2012/10/25 14:29:58
睡眠差会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力下降，引发高血压、心脏病、老年痴呆、记忆力下降、头痛、早衰。女性失眠，会导致内分泌失调、肤色枯黄、脸色灰暗、面部出现色斑、皱纹、加速衰老。如得不到及时、科学的治疗，平均寿命可能将减少7-8年。失眠很痛苦，但我们不能病急乱投医，随便吃几...
发帖时间：2012/10/19 16:45:24
一、不开的水——膀胱癌、直肠癌 专家指出，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。 二、千滚水——腹泻、腹胀、昏迷惊厥 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，...
发帖时间：2012/10/10 9:28:18
青春常驻是每个女性都希望得到，不过青春是很快就会流走，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。首先保持良好的心态，由内而外从私处开始保养，蜜莎丽尔是最合适的选择；多吃下面的食物，并且长期坚持下去，你就会看...
发帖时间：2012/10/9 16:44:04
受女性特殊生理结构的影响，女性较男性更易出现肾虚、缺血的现象。中医认为，现代女性多发的卵巢功能过早衰退就是肾阴虚所导致的，所以说，改善卵巢功能关键在滋阴补肾，通过调补肾阴、增加卵巢供血及营养，从而达到活化卵巢功能的功效。 推荐：有益于女性滋阴补肾的食疗养生粥品！1.益智粳米粥；...
发帖时间：2012/10/8 16:36:48
爱美之心人皆有之，但你知道怎样才能让自己变得更美吗?从青春期到更年期，你该如何让自己保持最佳状态?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你是否有些茫然与不安?下面就告诉大家保证皮肤有光泽的秘方，希望对茫然不安的你有所帮助。一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯...
发帖时间：2012/9/29 16:57:48
减肥最重要的就是少吃，不吃碳水化合物，这真的对吗？其实不然，营养专家介绍长期不进食碳水化合物会导致身体各个机能下降，甚至出现多种疾病的发生，小编推荐4种米，教你吃什么减肥，控制热量，抑制你的胖元素，减肥不再愁!一、白米白米是主要热量来源。热量：约270﹣290大卡/碗。白米的营养...
发帖时间：2012/9/28 14:31:02
小黄鱼的营养价值： 它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。 马胶鱼的营养价值： 马胶鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素，有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一...
发帖时间：2012/9/28 14:28:39
鱼类： 鱼类营养成分差异不大。鱼类和中华鳖的粗蛋白含量略高于虾蟹类，贝类较低。鱼类富含生长发育所需的最主要营养物质——蛋白质，鱼类蛋白质包含各种必需的氨基酸，是人类的优质蛋白食物，而且鱼类优于禽畜产品，更易消化吸收。此外，鱼类还含亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二...
发帖时间：2012/6/5 9:57:32
孩子的智力发育与日常的饮食有着重要的关系。如今的孩子喜欢吃甜点、焙烤、油炸等食品，不但缺乏营养，其所含的反营养物质反而会干扰人体的正常酸碱平衡，影响免疫系统，导致营养失衡，诱发疾病的发生，还是侵害大脑的元凶。“帮宝康”健康专家提醒孩子们以下的食物应少吃。反营养物质——侵害大脑的元...
发帖时间：2012/5/10 9:59:07
随着年龄的增长，人体机能的衰退，白发的出现预示人体已迈入老年阶段，但是现今社会，高强度的生存压力，使得许多中年人甚至年轻人饱受白发困扰。芝元堂乌发养颜茶选用制何首乌、枸杞、桑椹、黑芝麻等多味药材，沿用芝元堂百年保密配方，具有滋补肝肾、乌发美容、强劲筋骨等作用，是各类须发早白、容颜...
