发帖时间:2011/12/7 9:36:46
一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次,在那几天比较特殊的日子里,女人一定要学会呵护自己,轻松度过特殊的那几天。反之,保养功夫做不足,“好朋友”会闹小别扭,甚至引发一些妇科疾病…… 禁忌1、经期染发 危险指数:★★★★ 有些研究发现,染发剂中的脱色剂及对位染料,可能与膀胱...
发帖时间:2011/12/27 10:22:22
冬季养生汤大全冬季寒冷宜喝哪些清润汤 第一,宜喝羊肉汤。中医著名方剂“当归生姜羊肉汤”,即药肉同煮,吃肉喝汤,具有温阳补血、活血祛寒的功效。对防治气血虚弱、营养不良、四肢厥冷、腰膝酸软、产后腹痛、老年体弱等有一定的作用。羊肉加鱼肚和黄芪一同炖汤喝,具有温补阳气、强骨健脾、增...
发帖时间:2012/1/5 12:03:49
女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣酸、有机酸、纤维素等矿物质,能起到刺激消化液分泌,加速胃肠蠕动的作用,可以滋阴润燥,增强抵抗力。而对...
发帖时间:2012/2/1 9:14:51
漫长的严冬即将过去,春天的脚步已经来临。天气转暖,万物吐翠,自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象,许多肝病患者也走出户外了。在享受大自然的同时,需要提醒病友们,春天也是最适宜保肝的季节。依据祖国医学,四季之中,春天属木,而人体的五脏之中肝也是木性,因而春气通肝,春季也最易使肝旺。那...
发帖时间:2012/2/7 10:39:06
酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量,而且它能减肥、补钙、调理肠胃,诸多好处也被人津津乐道。 每天都喝酸奶对于(人们)身体来说是非常健康的。对于那些寻求(从膳食中)补充他们的蛋白质,钙和奶制品的人们来说,酸奶是一种健康的选择。 酸奶不仅仅是一种有水果沉淀于其中...
发帖时间:2012/2/9 14:40:45
O型血:补充营养多吃瘦肉【健康优势】:O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示,虽然在日常生活中,O型血的人“小病不断”,但是,在各种血型中,其平均寿命明显较长。【健康劣势】:1.血液比较稀,不利于血液的凝固。(健康隐...
发帖时间:2012/2/17 14:10:48
现代医学发现:"冬虫夏草"主要含有冬虫夏草素,虫草酸,腺苷和多糖成分对人体的内分泌系统和神经系统有良好的调节作用,可直接抗病毒,增强抵抗力,是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。冬虫夏草中的虫草多糖能促进胰岛血液循环,使胰岛细胞恢复,改善血液供应状况,更好的...
发帖时间:2012/9/24 13:59:21
常饮酒时,应注意饮食合理搭配,否则易引起维生素B1、维生素B6、叶酸及镁、锌的缺乏。例如维生素B1缺乏,易发生脚气病。如脚易发生麻木,心悸、气短等。富含维生素B1的食物如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鸡肝、麦麸、黄豆、菜花、扁豆、花生等。但是淡水鱼及软体动物内含有硫胺素酶,能破坏维生素B1,...
发帖时间:2012/10/26 11:16:01
蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进入人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃[url=http://ct.spzs.c...
发帖时间:2012/11/9 14:41:57
葡萄酒滋味柔和舒愉,丰满爽口,回味绵长,是营养丰富并能防治多种疾病的高雅饮品。寒冷的冬季喝葡萄酒应该注意什么问题? 冬天经常喝葡萄酒好吗?寒冷的冬季喝葡萄酒应该注意什么问题。葡萄酒滋味柔和舒愉,丰满爽口,回味绵长,酒香浓郁悦人,是营养丰富并能防治多种疾病的高雅饮品。 在寒冷的...