发帖时间：2017/9/21 13:15:52
[attachimg]26944[/attachimg]1、适用于没有吃辣习惯的人研究显示：长期吃辣的人，并不会因为吃辣而产生过多的热量消耗。反而是平时不怎么吃辣的人，效果更明显。为啥呢?可能是因为身体已经习惯这种被辣意支配的温度了吧。2、不能吃辣的人不适用[attachimg]...
发帖时间：2016/7/28 11:47:00
有专家已有确切证据证明，食用加工肉制品与患癌有密切联系。“当人们面对熏肉、火腿或香肠时，最安全的做法就是一点儿也不吃。”因为加工肉制品由腌、熏、晒、烤或添加化学防腐剂等方式制成，包括火腿、熏肉、香肠、热狗等。在肉制品加工过程中会产生几种致癌物质，其中包括亚硝基化合物。香肠吃多了是...
发帖时间：2016/6/27 14:48:26
夏季是吃烧烤的季节，而一旦吃烧烤，那必定少不了冰镇啤酒。可是在此要提醒大家，啤酒虽然爽口开胃，但是可要知道怎么喝呢？不正确的饮用啤酒会对身体造成什么问题呢？夏季喝啤酒诱发多种疾病啤酒加海鲜烧烤易痛风吃烧烤和海鲜时不要喝啤酒，这是引起痛风的祸源。烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类...
发帖时间：2015/3/4 10:00:42
无论是冬天还是夏天，甚至一年四季似乎都是火锅的旺季，尤其是冬天。中国内地有很多地方都爱吃火锅，四川、重庆更是以此闻名的。现在基本每个地方都开了好几家火锅店，而且基本生意都很好。很多朋友在吃火锅是就会有疑问，这个汤喝还是不喝好呢？如果是健康养生的汤底的话，会觉得可以喝，还挺养生...
发帖时间：2014/7/11 9:49:03
1.欲控制体重的人群 市场上大多数的冰淇淋含糖量和脂肪含量都很高，正是这种高糖、高脂的特点促使人变胖，另外某些冰激凌含有的反式脂肪酸也能促使人变胖。有调查显示，反式脂肪酸引起肥胖的能力是饱和脂肪酸的3~4倍，而且主要堆积腹部脂肪。 2.孕妇 其实冰激中的水、乳、脂、糖及食...
发帖时间：2014/6/26 14:48:09
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品。很多人都知道山药能健脾开胃，益肾固精，高营养，低热量，非常适合小儿食用。其实，山药同样适合患有心血管疾病的中老年人来食补，如果作为部分主食长期食用，则更能起到令人意想不到的功效。小编推荐的几款食疗...
发帖时间：2014/2/18 13:46:40
菠菜是我们经常吃的蔬菜，菠菜不仅营养，而且还有美容作用。 【功效主治】 补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。 【营养成分】 每100克含水分91.8克，蛋白质2.4克，脂肪0.5克，碳水化合物3....
发帖时间：2013/12/3 17:00:43
酒文化是中国传统文化的组成部分之一，饮酒也是人们交往的重要形式，从中医学的角度讲，“酒能益人亦能损人”。饮适量的酒，可以宣通血脉、散寒消邪、提神助兴，但如果因节日愉悦，过量饮酒，轻者伤及脾胃，重者乱其神志，甚至危及生命。因此他提醒，饮酒要因人而异，适度有节，尤其是六类有慢性病...
发帖时间：2013/5/20 9:58:04
饮食养生指南晚饭吃太饱当心七大健康威胁新陈代谢紊乱晚餐吃得太多，尤其是吃很多鸡、鸭、肉、鱼等导致新陈代谢紊乱，让你经常感到乏力、头晕、记忆力减退，思维能力下降，也可因免疫力降低而容易患感冒、皮肤生疖、伤口经久不愈等。急性胰腺炎晚餐吃得太多，特别是同时酗酒或高脂肪饮食者，更易诱发急...
发帖时间：2013/2/3 14:53:58
一次饮酒过量(酗酒)和长期嗜酒都会危害健康。急性中毒:一次饮酒过量可引起急性酒精中毒。轻则语无伦次,意识模糊,步态蹒跚；重则昏迷,瞳孔散大,大小便失禁。慢性中毒:长期经常饮酒可引起慢性酒精中毒。出现性格改变,精神异常,记忆力减退,末梢神经炎等。危害人体各器官:包括心脑血管、消化系...
