发帖时间:2011/8/25 15:12:04
白菜的11验方可治咳嗽皮炎等病。白菜味甘,性温,无毒,具有通利肠胃、宽胸除烦、消食下气、解毒消肿等多种功效。以下是搜集整理的一些用白菜治病疗疾的民间验方。 过敏性皮炎:生白菜嫩心适量。捣烂敷患处。 伤风感冒:白菜根100克,葱白、生姜各50克。水煎服,每日3次。 咳嗽:大白...
发帖时间:2011/12/27 8:31:40
冬季气候寒冷干燥,人体水分易流失,容易上火。因此,通过多吃水果来补充营养,提高人体免疫力,成为不少人的养生之道。加之双节临近,水果消费更是急速升温。但不是所有的水果都适合你。人的身体状况有差异,水果的营养价值和药用价值也各不相同,如果选择不当,吃水果不但无益身心,还可能对你的健...
发帖时间:2012/10/30 16:44:44
霜降之后的天气逐渐变冷霜降之后的天气逐渐变冷,这个时期也是秋季向冬季过渡的日子向冬季过渡的日子,由于此时气候干燥由于此时气候干燥,天气多变天气多变,气温往往骤升骤降往骤升骤降,体质较弱者很容易引发疾病体质较弱者很容易引发疾病。因而霜降养生,不仅可以预防秋季常见疾病的发生不仅可以预...
发帖时间:2004/11/30 14:22:00
润肠通便的食物http://www.hf365.com2002年12月7日09:22合肥晚报蜂蜜:适宜肠燥便秘者食用。蜂蜜180克,黑芝麻30克研碎,调和,蒸熟,每日2次当点心吃。香蕉:清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和习惯性肠燥便秘之人服食。生食,每日2~3次,每次2支。苹果:每...
发帖时间:2004/5/9 17:29:00
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等...
发帖时间:2004/5/9 17:34:00
老年人由于内脏器官衰老,导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等,也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果,可采用“少食多餐”的吃法。 经常胃酸的,不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。 经常大便干燥的,可多吃些桃子、香蕉、桔子等...
发帖时间:2004/5/12 16:43:00
夏天,通常是一个吃不下、吃不好的季节,尤其是面对大鱼大肉,许多人连动筷子的兴趣都没有。如此这般显然于健康是不利的。专家提醒,要从根本上弥补身体营养上的失衡,夏季进补很重要。 研究表明,鸭肉的优势之一在于它的营养丰富。另一优势就是能防疾疗病。鸭肉鲜嫩肥美,营养丰富,每100克...
发帖时间:2011/7/28 13:31:49
在给宝宝喂奶粉过程中,会有这样那样的问题。妈妈们一定要认清奶粉喂养的误区,不要让自己对宝宝的关爱变成对宝宝的伤害。 一、什么东西都是越新鲜的越好,所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好。 专家解误: 婴儿断掉母乳后,有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶,这样其实对婴儿的健康非常不利...
发帖时间:2012/11/22 16:24:23
山药又名淮山,淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需氨基酸、蛋白质及淀粉,具黏液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质,可提供给人体多种营养素。山药是一种高营养、低热量的食品;山药最富营养的成分存在于它的黏液中,所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的...
发帖时间:2013/1/5 15:03:13
现在正处于寒冷的冬季,我国北方大部分地区都正在度过这最冷的一个冬天。冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,适应四季阴阳才能维持生命活动,并总结出春天养肝,夏天养心,秋天养肺,冬天养肾的理论。冬季八种黄金养生食物你知道几种呢?今天我们就来介绍其中的一种:黑木耳。 黑木耳...