发帖时间:2009/1/20 15:35:00
随着酸奶的营养价值被确定,喝酸奶成为了一种时尚,该如何正确的饮用酸奶呢?专家提出了酸奶的“三要”“三不要”。1、要鉴别品种目前市场上,有很多种由牛奶(奶粉)、糖、乳酸(柠檬酸)、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成“乳酸奶”,因其不具备酸牛奶的保健作用,购买时要仔细识别。2、要在饭...
发帖时间:2011/7/19 9:07:10
导语:我们都知道“奶”对人体很重要,从出生到成年,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。尤其是女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥,任谁会不爱呢?可是面对鲜牛奶与纯酸奶,到底哪一个更好?一、酸奶与牛奶哪个更营养热量:酸奶比牛奶热量稍高,因为酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为2...
发帖时间:2011/11/22 9:03:57
你知道女人最害怕什么吗?没错,就是衰老。从古至今,女人最大的敌人就是衰老,虽然衰老不可避免,但我们可以想尽办法让衰老的脚步放慢些。延缓衰老不能仅靠外部的保养,更重要的是要做到内外兼修。注重健康饮食,因为女人的美丽是养出来的。 只要是女人就想让自己更年轻、更美丽,可是追求美丽的同...
发帖时间:2012/3/8 9:05:48
我们都知道“奶”对人体很重要,奶制品都可以提供给我们大量人体所需能量。许多女性更喜欢喝酸奶,不仅养颜还能减肥。可是面对鲜牛奶与纯酸奶,到底哪一个更好? 热量:酸奶比牛奶热量稍高,因为酸奶加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为240千卡/100克,全脂无糖酸奶190千卡/100克...
发帖时间:2014/8/6 10:01:16
德国研究人员发现,酸奶和水果中的两种物质可以抑制神经细胞持续减少,这一发现为帕金森氏症防治研究带来新线索。德国马克斯-普朗克协会日前发表公报说,在帕金森氏症患者的脑黑质中,神经细胞的能量来源——线粒体停止工作,致使神经细胞逐渐衰亡。德国研究人员选取线粒体已“停工”的线虫细胞及培养...
发帖时间:2016/8/3 15:15:05
夏季,因为天气闷热的缘故,孩子很容易出现厌食的情况。而且天气炎热,出汗多,导致身体内的矿物质流失,如果不能及时补充,则会影响生长发育。那么小孩夏天吃什么开胃呢?1、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,有促进胃液分泌和增加...
发帖时间:2004/5/12 15:06:00
牛奶、豆浆这两种食物都含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将被迫转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝。 酸奶空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用...
发帖时间:2010/3/1 15:21:00
晒,真的容易上瘾。这不,刚刚论坛跟风晒过家里的年夜饭,可还觉得没晒够,拎着相机在家里转悠来转悠去,终于被我又挖掘出一样来,饮品!可别小看这饮品,咱家一家三代人,还真就各有各的爱好。老爹是50后,老公和我是70和80后,儿子00后,咱家多有代表性哪。这些个喝的,一过年储藏室里各种饮...
发帖时间:2013/3/9 9:13:46
作为女性自己更应当爱惜自己的身体,多多注意养生,了解哪些食物是身体必须的,哪些食物吃了会影响健康的等等。 养生须知:女性身体最需要的五种食物 俗话说病从口入,在今天这个特殊的日子,笔者也翻阅了一些资料,了解到了女性身体最需要的五种食物,供女性朋友们参考。 酸奶:润肠补钙...
发帖时间:2013/3/25 11:51:35
1、每日基础喝水法 都知道每天要喝八杯水,记住了是八杯白水,还要记得做好选择温水,喝的时候注意点频率和节奏,要慢慢的不要一股脑的喝下去这样反而不好,而且秋天容易干燥,八杯白水是最基本的。 2、如何享受咖啡时光 其实咖啡在秋季不宜多喝,因为秋天比较干燥,但是不妨在清晨起床后喝...