发帖时间：2016/7/21 11:02:10
高血压、血液粘稠、血管壁平滑肌细胞非正常代谢、吸烟等都是造成心脑血管疾病的原因。那么，该如何防止心脑血管疾病呢？除了养成良好的饮食习惯，保持稳定的身体锻炼外，“服用益生菌是对抗心脑血管疾病的最佳选择”——北京百姓堂吴力克教授。益生菌可减轻吸烟者的血管受损伤状况，可降低LDL水平和...
发帖时间：2016/7/22 14:18:47
人体和很多微生物共生，大多数微生物都生活在胃肠道里，这些微生物称为肠道菌群。其中大多数是细菌，还有一些真菌和原生生物。根据研究显示：人体胃肠道中的有益细菌可以帮助人分解一些营养物质、“训练”免疫系统、阻止有害菌群的生长、产生出一些人体需要的维生素，以及调节人体脂肪储备的激素；同时...
发帖时间：2016/7/25 10:49:33
很多人平时的工作应酬比较多，在生活中也免不了喝酒，有些人经常会喝的酩酊大醉。大家都知道酒醉伤身，可是不喝伤感情犯愁，备点防醉酒的小妙招和解酒的方法，既能防醉又可最大限度保护身体，为了关心的人快学习一下吧。预防醉酒小妙招1、牛奶或酸牛奶（优质蛋白酚类芬类亦可），在喝酒前半小时服用，...
发帖时间：2016/7/26 11:51:45
牛奶被大众所接受，不仅仅是因为营养价值高，而且是非常美味的。但是由于体质的原因，有些人是不能喝奶的。牛奶和错了也等于喝毒药，那么哪些人不能喝奶？8种人不宜喝牛奶1、乳糖不耐者牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛...
发帖时间：2016/8/2 15:43:56
厌食症在儿童群体里发病率很高。主要表现为食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、呕吐等。一旦小儿长期食量减少，则会营养不良，缺乏多种微量元素，影响生长发育。而且，小儿厌食还容易诱发胃病，父母谁想自己的孩子小小年纪就患了胃病。导致儿童得厌食症的原因许多家长缺乏喂养知识，每餐给孩子吃得过多或过少...
发帖时间：2016/8/3 15:15:05
夏季，因为天气闷热的缘故，孩子很容易出现厌食的情况。而且天气炎热，出汗多，导致身体内的矿物质流失，如果不能及时补充，则会影响生长发育。那么小孩夏天吃什么开胃呢？1、山楂片山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，有促进胃液分泌和增加...
