发帖时间：2012/11/1 16:36:50
黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富! 虽然绿豆芽、黄豆芽均性寒味甘，但功效不同。绿豆芽具有清热...
发帖时间：2012/12/29 16:04:30
贫血在祖国医学属“虚证”范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣...
发帖时间：2013/6/19 13:28:39
西方人喜欢喝红酒，东方的我们流行喝白酒，其实白酒远在唐朝的时候已经出现了。真正的白酒是怎么酿成，又是由什么组成的呢?我们平常应该如何储存白酒呢? 白酒 白酒主要成分为酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，对人体危害愈大。1克乙醇供热能5千卡，饮适量的白酒，使循环系统发生兴奋效...
发帖时间：2010/8/9 14:42:00
“这酒啊，看起来像水，喝到嘴里辣嘴，喝到肚里闹鬼，走起路来绊腿，半夜起来找水，早上醒来后悔！”这是过量饮酒最真实的写照。然而，当饮酒不可避免，人们如何把酒精对身体的危害降到最低呢？ 不可忽视饮酒前的准备 饮酒前需要做两方面的准备： “一是选择最佳的饮品。 二是饮酒前要吃点...
发帖时间：2010/9/3 16:05:00
航天蔬菜，拯救孩子的健康笔者特别咨询了国际宇航科学院的健康专家夏达海教授，夏教授称：由于美国儿童频繁选择快餐、饮料这些营养少、热量高的食品食用，导致在过去40年里，美国儿童患糖尿病和青春期疾病的人数增长了两倍。现今这一问题在中国也初现端倪，尤其“性早熟”事件为我们的家长敲响了警钟...
发帖时间：2004/6/2 17:29:00
英国家庭素有“把餐桌当成课堂”的传统：从孩子上餐桌的第一天起，家长就开始对其进行有形或无形的“进餐教育”，目的是帮助孩子养成良好的用餐习惯，学会良好的进餐礼仪，具备各种值得称道的素质或性格。鼓励孩子自己进餐:孩子长到一周岁至一周岁半时，开始喜欢自己用汤匙喝汤吃菜。绝大多数英国家长...
发帖时间：2004/8/5 8:50:00
蔬菜类禁忌萝卜严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。胡萝卜不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。黄瓜不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。甘薯(红薯、白薯、地瓜、山芋)不能与柿子同食,二者...
发帖时间：2008/5/21 15:01:00
与男人约会如何点菜?http://dg.7878.com.cn/new7878/blog/templet2/blog.asp?id=5048&bid=491 情侣间心动的约会或夫妻间的浪漫晚餐，基本上都是一件美妙的事情。为了使约会内容更丰富、约会结果更圆满，何妨学一学就...
发帖时间：2009/1/6 13:32:00
不知道有没有妈妈和我有一样的困扰，那就是看着自家活泼可爱的宝宝只爱吃肉不爱吃菜，一天比一天发胖？须知胖宝宝虽然看着可爱，但对健康的危害可不小，比如营养不良、便秘、成人期肥胖等问题都是婴幼儿肥胖造成的隐患。而现在又是冬季，宝宝更是格外的喜欢吃鱼肉这些油腻腻的东西，无论青菜怎么变花样...
发帖时间：2009/3/30 13:57:00
前几天在天涯看见一高楼，讨论的是“酒文化”，看完后觉得长了不少见识，知道了很多酒桌上的规矩和喝酒护身、解酒的措施。不过后来我细细琢磨，其实喝酒时的自我保护不也可以引申到平时我们保护自己的健康上去吗？不信且看我试着分析几条，权作抛砖引玉，希望大家也能积极参与。我想，我们平时吃大鱼大...
