发帖时间：2013/2/1 11:36:17
孕产妇如何使用橄榄油：1.孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。2.孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。3.宝宝刚一出世，皮肤极其娇嫩，可每天涂上一层橄榄油来保护皮肤，橄榄油非常柔和，不会刺激皮肤。加上轻轻的按摩会安抚...
发帖时间：2013/1/29 10:37:58
冬季进补的同时可不要忘记膳食均衡的原则哦，然而，纯粹的“以素为主”的膳食会造成营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸等摄入不足，这就要求我们在每天的膳食搭配中依旧要注意摄入适量的蛋白质来补充，番茄炒蛋便是一个很好的选择，荤素搭配均匀，酸爽的...
发帖时间：2013/1/18 15:47:22
橄榄油富含维生素E，人体必须脂肪酸欧咪伽3与欧咪伽6的比例正好是1：4，同人乳相似。对婴幼儿来说，橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。对于孕妇和哺乳期的母亲来说，更是上好的营养品。1.孕妇用橄榄油经常涂于腹部、会防止妊娠纹的产生。2.孕妇临产前一周，可常用...
发帖时间：2013/1/13 11:42:10
[size=4]1、老酒会出现的两种变化：氧化、减少；2、酒会变得柔和，单宁变少，香气会变化，颜色也会变化；3、年轻的红酒，颜色为紫色，蓝紫色边缘，随着时间的变化，色素沉淀后，酒颜色会变浅；4、年轻的白葡萄则与红葡萄酒恰好相反，颜色会变深，是因为黄酮和叶绿素的结合。[/size]...
发帖时间：2013/1/9 12:02:36
1、预防改善心脑血管疾病 奥兰特级初榨橄榄油能预防动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。能降低血小板的黏稠度，让血小板与纤维蛋白不易缠绕在一起；其次，ω－3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量，大大减少了血栓形成的机率。研究表明，中年人服用橄榄油后，平均胆...
发帖时间：2013/1/4 9:48:20
苦荞是被当今营养学界誉为“五谷之王”的荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，营养价值极高，也是苦荞中的极品，它不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁（VP）及硒元素（Se），同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸（VF）、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水...
发帖时间：2012/12/19 11:15:37
饮茶也有很多用途呢。人们早就发现绿茶是最完美最便宜的护肤美容健体佳品，成为时尚绿茶美眉，简直是酷毙Q毙啊。■绿茶之奇妙美容：绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。听说现在英国红茶店纷纷经销绿茶呢。■绿茶...
发帖时间：2012/11/23 9:22:35
据国际厚生健康网站报道，美国芝加哥大学牙科学教授克里斯汀·武博士在最近一项研究中发现，茶叶中的混和物可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。不论是红茶、绿茶或者乌龙茶，这一效果都非常明显。克里斯汀教授指出，口腔异味发生的原因之一是食物渣屑残留在口中，经口水分解发酵发出难闻的...
发帖时间：2012/11/9 9:31:50
身体比较虚弱的人，应选择喝红茶。红茶是一种发酵茶，刺激性弱，较为平缓温和，特别适合肠胃较弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能补充营养。喜爱聚餐会和饮酒的人可以喝乌龙茶，它能够预防身体虚冷，减少酒精和胆固醇在体内的沉积。身体肥胖、希望减肥的人也可以多喝乌龙茶，因为乌龙茶...
发帖时间：2012/10/29 12:56:42
海参的发制方法可以分为干海参发制和盐渍海参发制，下面一一讲解。一.干海参发制：先用凉水泡两天（放在冰箱的冷藏里）至海参泡软，每天换水2次，开口去牙（石灰质白牙），锅内多加水，大火煮沸后放入泡好的海参，用小火煮40-60分钟，自然凉透换纯净水，置冰箱的冷藏内，泡2天，每天换水1--...
