发帖时间：2011/11/17 17:40:57
立冬节气，有秋收冬藏的含义。立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏的季节，万物活动趋向休止，并以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。但是，对于没有冬眠的人类而言，如何抵御寒冬、养阴护阳无疑是关乎身体健康的重大问题，而防寒保暖也理所当然成为冬季保健的头等大事。 阳气是人身上...
发帖时间：2012/10/6 10:13:56
[url=http://bj.spzs.com]保健食品招商[/url]网：妊娠期妇女摄取的钙除了满足自身代谢的需要以外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。在妊娠早期(0—3个月)，母亲每天向胎儿提供的钙从0增加到50毫克，妊娠中期则要增加到150毫克，到了妊娠晚期是孩子蓄积骨...
发帖时间：2012/10/17 16:35:10
秋季多吃银耳 金秋之时，人体会出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等一系列的秋燥症状。所以暮秋时节的饮食应以滋阴润肺为宜。饮食养生应在平衡饮食五味的基础上，根据个人的情况，适当多食甘、淡、滋润的食品，既补脾胃，又养肺润肠，如银耳、萝卜、牛奶等。 精神调养不容忽视 由于天气渐冷，日照减...
发帖时间：2013/1/16 14:20:39
冬季三点式养生法让你做健康美人针对冬季天气寒冷，北方多使用暖气，空气干燥等特点，有关专家建议，在冬天养生应该坚持多点水、出点汗、早点睡的“三点式”法则。首先，多点水入冬以来，咽干口燥、皮肤瘙痒、鼻出血病人明显增多。她表示，正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，来暖气后，...
发帖时间：2013/2/25 11:56:00
无痛人流术前准备有些什么？太原264医院专家说，无痛人流是指在静脉麻醉下进行的人工流产，就是在吸宫流产手术的基础上，加上静脉全身麻醉，因此在术前的时候更需要做好手术的准备工作了。 无痛人流术前准备有： 1、做好术前检查 术前检查做好检查，了解好基本的身体情况，有无禁忌症...
发帖时间：2013/3/26 17:51:22
俗话说得好，一年之计在于春，春天是个万物复苏的季节，众多大地上的生物在度过了一冬的休眠之后，开始迎来自己的新生，春天养生的节奏应当以新生代谢为主，因此男人春天养生不宜睡得太多，请大家一定要注意。 要勤于活动：春光明媚，正是男人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，能...
发帖时间：2013/4/22 9:40:43
葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为“烯丙基二硫化物”，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都...
发帖时间：2013/10/28 13:08:07
有人把饭后表现比成肠胃的晴雨表，这一点在老人身上体现得更为明显。如果老人在饭后出现以下症状，就要当心了。 饭后胀气。老人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃动力差，食物积聚在胃底，常会出现胀气，这时应少吃不易消化的食物，如豆类、结实的面食等，还要改掉狼吞虎咽的习惯。如果症状严重，应考虑是...
发帖时间：2014/6/23 10:29:36
夏季高温酷暑习惯了在空调房里享受凉爽夏日的同时，肌肤却面临亚健康。细心呵护肌肤，才能安心又美丽地度过清凉夏天！症状一：干燥缺水空调具有抽湿的作用，因此空调房里通常比较干燥，皮肤长时间会处于一种缺水的饥渴状态，这是皮肤患上“空调病”的最常见，也是最轻的症状。但是别小看这种干燥，这样...
发帖时间：2015/12/8 12:00:59
不知不觉间，2015年的寒冬就来到了我们得身边。天气一天比一天冷。尤其是对于“体寒”的女同胞来说，她们更怕冷，担心身体受凉，于是就只能穿上厚厚的羽绒服，里三层外三层的，恨不得把自己包裹得密不透风。女人原本前凸后翘的身材就这样被掩藏在厚重的“外包装”下，看起来十分臃肿。关键是即使穿...
