发帖时间：2008/11/1 19:57:00
误区一限脂能减肥 最近的研究证明，避免身体发生肥胖的最好办法是限制食物中总热量的摄入，而仅靠限制脂肪的摄入量不能达到减肥的目的。老年人每天总脂肪的合理摄入量大约为50克，年轻人大约为100克。不饱和脂肪与饱和脂肪的比例最好为3：1。 误区二红肉比白肉有营养 实际上，在红肉（...
发帖时间：2010/7/23 14:49:00
患鼻咽癌的人吃什么样的水果好鼻咽癌患者在水果上没有特殊的要求,都是可以吃,介绍几种抗癌效果比较好的水果吧.1.无花果：无花果肉中含抗瘤成份，能抑制癌细胞蛋白的合成。高温油烟产生有毒烟雾，损伤呼吸系统细胞，很容易使肺癌高发。。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察，发现无花果对腹...
发帖时间：2011/11/9 14:55:30
癌症是人类的最大敌人，也是社会发展的一大无形障碍，许多小康家庭因癌致贫，因病至衰。如何抵御癌症的侵袭，也成为每个家庭的必修课程！缺乏哪些营养容易患癌症呢？ 缺乏蛋白质：动物实验表明，饲料中蛋白质含量高或补充某些氨基酸，可以抑制动物肿瘤的发生。如以甲基苄基亚硝胺诱发大鼠食管癌...
发帖时间：2012/10/12 16:22:31
香菜——预防骨质疏松医学研究表明，人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素，有利于维...
发帖时间：2012/10/29 16:13:56
1，健脑、益智、长寿之神海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。它可以明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，起到了延缓衰老的目的。海参精氨酸含量很高，号称“大富翁”。它是合**体胶原蛋白的重要原料。另外，锰、牛磺酸等都对人体延缓衰老，老有...
发帖时间：2012/12/10 14:56:45
患有卵巢囊肿严重吗？针对这一问题，我们看看国家公立三甲医院——太原解放军264医院妇科有着40年工作经验的孟春珍专家是怎么介绍的。 患有卵巢囊肿严重吗？妇科孟春珍专家表示，卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20—50岁的女性最为多见。在临床上多表现有小...
发帖时间：2013/1/21 13:17:50
有很多女性说自己的小肚子很大硬硬的，即便是每天早晨上了厕所，小肚子仍然存在，漂亮衣服穿上也很不好看，很是困扰。太原264医院妇科专家说，腹内有肿块,当心卵巢囊肿! 太原264医院妇科有着40年工作经验的肿瘤专家孟春珍医生表示，体型变胖，腹围增粗、腹内肿物等，这些都是典型的卵...
发帖时间：2013/3/2 9:02:53
一、食管癌经调查研究，已发现以下几个要点：①缺少维生素Ａ、维生素Ｃ和维生素Ｅ。②缺少某些微量元素，如钼、锌、镁、硒等。③进食腌制和霉变食物。致癌物质亚硝胺可引发多种癌症，其中，二甲基亚硝胺、二乙基亚硝胺以及甲基苄基亚硝胺都能在腌制的肉类与鱼类、粗制的鱼露中发现。此外，在陈萝卜干、...
发帖时间：2013/3/29 14:55:36
危害大得让你想象不到 对药物滥用，大家都很重视，因为人人知道”是药三分毒“；可对保健品，很多人却习惯性地认为吃再多、怎么吃都不会有副作用。事实上，对于男女老少不同人群来说，滥吃保健品的危害大得让你想象不到。 儿童：性发育提前、肥胖。伍学焱表示，很多保健品都含有雌激素，如果大...
发帖时间：2004/5/11 14:52:00
近来，因为美国国家癌症研究所指出，单用雌激素而不兼用黄体素的更年期荷尔蒙补充疗法，使用十年以上妇女罹患卵巢癌的风险特别高，使得更年期妇女贺尔蒙补充疗法面临挑战，慈济医学中心中医部提醒妇女，更年期症候群可以用中药、饮食、运动改善，不过，贺尔蒙补充疗法继续使用与否，仍应先与妇科医师讨...
