发帖时间:2016/1/27 9:51:17
番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是迄今为止自然界中被发现的最强抗氧化剂之一。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前自然界中被发现的最强抗氧化剂。科学证明,人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E...
发帖时间:2004/5/10 16:03:00
其实番茄瘦身美容的功效早已为许多明星的苗条身影所证实:身材一直保持得很好的刘嘉玲,其减肥妙方是吃水果餐,在运动的同时,用番茄和其他水果轮换着充当每餐的主食。“番茄瘦身”提倡饭前吃一个番茄,其中含有的食物纤维不为人体消化吸收,在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时,阻止身体吸收食品中...
发帖时间:2004/5/12 17:08:00
近年来,大豆的营养价值备受重视。 大豆含丰富的不饱和脂肪酸,不含胆固醇,而且含有丰富的高质素蛋白质、维生素B、纤维、钙质及锌,已被视为可理想替代含高胆固醇的动物蛋白的食品。美国农业部于2000年决定在全国学校午餐计划中,以大豆蛋白质完全取代动物蛋白质。 美国营养学家Dr....
发帖时间:2004/5/14 17:21:00
45—60岁大多数人到了这时,才明白调节和补充营养对他们的身体有多么重要。因此,要根据所患的疾病和身体健康状况合理膳食,如:对于早老性痴呆病,建议服用含有抗氧化物的维生素E,能减缓这种症状的发展;高血压,要少吃盐,食用含有丰富钾的食物,如干杏、豆类和干果。在饮食中增加水果和蔬菜份...
发帖时间:2004/6/2 17:17:00
美国一临床营养学家珀曼近日指出,在每个人生阶段若想保持身体的健壮,就应当谨记在每个阶段吃合适的食品。 10至13岁:钙质。为人父母者应当为发育中子女安排强健骨骼的食物,包括低脂牛奶、乳酪、芝士、豆腐和绿色蔬菜。 14至18岁:铁质。年轻女性需要额外铁质来补充因月经而丧失的铁...
发帖时间:2006/7/28 17:44:00
常吃大豆能多防病吗?大豆及豆制品中含有极为丰富的人体必需的营养要素,如8种氨基酸及钙、磷、铁、锌等重要微量元素,同时还含黄酮类化合物和植物激素,经科学实验证实,大豆不仅具有抗癌作用,还可以协调人体内分泌功能,起到预防多种疾病的作用。防癌抗癌。大豆中的异黄酮类化合物对乳腺癌、前列...
发帖时间:2008/10/16 18:48:00
对于脂肪,人们知道的只是:所有的脂肪都是坏东西,它们是引起癌症、心脏病、肥胖症的罪魁。 这种观点其实是过时的,并且对健康有着潜在的危害。实际上,适量的脂肪对于生理和心理而言都是必需的。从人体最基本的生理结构看,脂肪有助于细胞膜的构成,而有了细胞膜,细胞才能控制物质的进出。另外...
发帖时间:2010/8/26 13:21:00
在工业资源网工作以来呢,我中午常常吃到洋葱,这使我不得不提下洋葱是个好东西啊,新鲜洋葱每100g中约含水份88g、蛋白质1.1g、碳水化合物8.1g、粗纤维0.9g、脂肪0.2g、灰分0.5g、胡萝卜素0.02mg、维生素B10.03mg、维生素B20.02mg、维生素C8mg、...
发帖时间:2010/9/15 9:53:00
据了解,随着社会的不断进步,人们的消费意识和观念的不断提高,追求保健养生的人越来越多。目前,保健酒以其强身健体、防病治病、延年益寿的作用,正逐渐成为酒消费文化的一个新热点、新潮流。特别是国家对保健酒GMP认证的实施、酒业大品牌的介入以及现代高科技对传统酿造工艺的改革等,使得保健酒...
发帖时间:2011/6/13 14:42:00
大豆异黄酮是大豆生长过程中形成的次生代谢产物,主要包括染料木素,大豆苷原及黄豆素。因为它的结构与人体内的雌激素极为相似,且具有雌激素样活性,所以被称为植物雌激素。了解了什么是大豆异黄酮,那您可能还需要知道大豆异黄酮的作用。那大豆异黄酮有什么作用,科学家们惊讶的发现,大豆异黄酮在人...