发帖时间：2012/10/30 15:00:24
深秋来临了，北京的天气慢慢的变凉了，这个时候我们肠胃功能也是会有一定的改变的，那么我们在秋季的早餐上也要吃一些保养肠胃的饮食了，下面我们就给大家介绍几款适合秋季保养肠胃的早餐吧 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮...
发帖时间：2013/8/27 16:19:48
上班整天面对电脑，辐射不说，还常常眼睛干涩、流眼水，养眼疲劳，真心难受啊无意中看到秘籍--枸杞菊花茶。说是上班族必备的护眼好东西，制作方法简单方便，亲们可以试试的哦~原料：杭菊花10克、枸杞10克做法：枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷1...
发帖时间：2013/8/28 16:05:07
上班整天面对电脑，辐射不说，还常常眼睛干涩、流眼水，养眼疲劳，真心难受啊无意中看到秘籍--枸杞菊花茶。说是上班族必备的护眼好东西，制作方法简单方便，亲们可以试试的哦~原料：杭菊花10克、枸杞10克做法：枸杞菊花放漏网中小心冲洗干净，放入茶壶中，加1000ml沸水冲开，盖上盖子闷1...
发帖时间：2015/2/27 10:51:35
红枣，又名大枣。“一日吃三枣，一辈子不显老”，特点是红枣维生素含量非常高。有研究显示：连续吃红枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上，固有“天然维生素丸”的美誉。红枣最大的效用是补血，由于女性生理期的存在以及本身的体质问题，往往更为容易血虚，红枣当然成了女性补血的首选食...
发帖时间：2016/6/28 16:34:56
大枣龙眼枸杞粥的做法 材料：龙眼肉、枸杞子、大枣、梗米、红糖。 做法：1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2、枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分； 3、大枣洗净，去核；龙眼肉洗净； 4、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸10分； 5...
发帖时间：2004/5/11 10:49:00
*栗子滑鸡煲*功效及解说:紫苏的用量虽少,却含丰富的维也纳A,居所有的蔬菜之冠;其香味特殊,促进胃酸,预防食物中毒;而栗子也有助改善体能和排毒.材料:去骨土鸡腿1支(切2吋方块)干栗子10粒葱2支(切段)蒜头3粒姜片5片干香菇5朵紫苏叶4片腌料:香油葱姜蒜酒各1大匙酱油1茶匙白胡...
发帖时间：2004/5/11 17:10:00
莲子有健肠的作用，常吃莲子也可改善对药物的敏感，另外下腹突出体型的人常吃莲子也可改善体型调整至正常。莲子汤是夏天最隹的清凉食品，尤其是因大肠机能退化而常拉肚子的人应常吃炖莲子， 因莲子可帮助对腹部的蠕动、充分吸收水份；但对因肠发炎而拉肚子的人，莲子汤是不具功效。莲子汤的作法...
发帖时间：2004/5/14 10:40:00
（1）胡萝卜汁：将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后用鲜汁搽脸，待干后，用涂有植物油的手帕轻搽面部。此外，每天可喝一杯胡萝卜汁。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，可防止皮肤干...
发帖时间：2004/6/14 16:15:00
常食药粥：①胡萝卜粥：用鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：连根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后，重新放入大蒜再煮一会儿食用。④荷叶粥：用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米10...
发帖时间：2004/8/16 10:41:00
为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.萝卜茶 白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。2.银耳...
