发帖时间：2012/3/13 17:15:31
早餐不可少：谷类、肉类、奶类 早餐，已经不是吃不吃的问题，稍微有点常识的人都知道，不吃早餐百害无一益。现在的问题是，你的早餐有没有吃对？选择不对的早餐，吃下去反而可能是在积累疾病。所以，你知道实现营养便捷早餐的要领是什么吗？这里替你再梳理一遍，你要做到的就是记住下面的内容，那么...
发帖时间：2014/8/25 15:17:30
玉米汁的神奇功效玉米是一种很常见的农作物，时下刚好是食用玉米的好时节，街头巷尾也有许多煮玉米的，玉米油很多种吃饭，可以用于粥或馒头等，玉米制品对于人体健康非常的有利，下面谷丰源科技就给大家推荐一种新奇的吃法——玉米汁有中医认为，玉米具有健脾利湿、调中和胃等作用，非常适合一些肾虚脾...
发帖时间：2011/8/15 12:38:44
提要:一些不法商家为了谋取高额利润，用廉价的黑芸豆来冒充黑豆坑害消费者，扰乱市场秩序。杂粮市场亟需更加系统完善的国家标准尽快出台，促使杂粮市场健康、有序发展。 近年来，随着人们生活水平日益提高，黑豆成了被人们推崇的食、药两用的养生佳品。不久前，央视《消费主张》栏目报道的《便宜的...
发帖时间：2017/1/12 14:10:47
我们选用的原料都是经过质量检验的优质原料，尤以东北出产的谷物为主，该地区无污染的环境保证了原料的纯净自然，得天独厚的气候、土壤条件，使得植物生长获取的养分比其他地区更加充足。故此当地生长的谷物有效成分更多、没有重金属超标情况、对身体益处更大。159素食全餐是五谷杂粮，能当饭，当粥...
发帖时间：2017/1/12 14:12:27
我们选用的原料都是经过质量检验的优质原料，尤以东北出产的谷物为主，该地区无污染的环境保证了原料的纯净自然，得天独厚的气候、土壤条件，使得植物生长获取的养分比其他地区更加充足。故此当地生长的谷物有效成分更多、没有重金属超标情况、对身体益处更大。159素食全餐是五谷杂粮，能当饭，当粥...
发帖时间：2005/1/31 20:52:00
其实孩子的营养要控制还是很好控制的，只要父母不那么的溺爱孩子，多吃水果蔬菜还是很容易平衡的。不赞成用什么这个片那个片的，都拿来给孩子吃，因为一般补的都是从果蔬中摄取的营养，这样孩子的其他种类的事物的摄入量势必增加，脂肪的摄入量肯定随之增加。因此，孩子焉有不发福的道理。记得以前实习...
发帖时间：2009/11/19 18:11:00
研究显示有机蔬菜含有较多铁质、镁质、钙质等微量元素及维生素C，而重金属及致癌的硝酸盐含量则较低。有机农业提倡保持产品的天然成分，因此可保持食物的原来味道。含有较少化学物质在有机生产的理念下，所有生产及加工处理过程均不允许用化学物质。生产过程不含基因改造成分在有机生产的理念下，所有...
发帖时间：2013/3/11 10:44:21
粥由五谷杂粮熬煮而成，容易消化、调养肠胃、延年益寿，再适合老年人不过。如果在粥中加入一些助眠的材料更是对老年人的健康和睡眠大有裨益。 一、桂圆莲子粥 桂圆肉补益心脾、养血安神； 莲子补脾、养心、益肾。 取桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成...
发帖时间：2013/3/27 9:02:40
低能量菜谱的全日膳食调配原则：1、食物多样，谷物为主。每天摄入约200克-300克，其中米或面100克，玉米、南瓜、燕麦、小米等五谷杂粮约100克。2、保证乳类。每天1瓶227ml低脂或脱脂奶，上午或中午喝，饭前喝，切记：不能饭后喝。3、增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放...
发帖时间：2016/7/6 11:08:14
炒货，炒海鲜是指植物，海鲜，果实经过晾晒，烘干，油炸等加工方法制成的供人们闲暇时食用的一类休闲食品。如瓜子、蚕豆、花生、核桃、栗子，豆类等，．目前流行炒制五谷杂粮和各种干果药材混合粉碎养生膳，炒豆，糖炒板栗等。爆炒花甲炒海鲜也有诸多口味选择，是一道快手小炒。新鲜活嫩的花甲洗净浸泡...
