发帖时间：2011/12/26 11:55:18
情侣必读的七个秘密武器，一定会让你们的恋情甜甜蜜蜜。 童心 众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为“精神病”。 这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能保留多一点儿天真、单纯，多拥有...
发帖时间：2012/2/16 13:55:34
健康营养早餐简攻略 一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮...
发帖时间：2009/1/12 22:00:00
中年既是建树成就的时期，又是人的生理和心里进入“多事之秋”的阶段。从生理上来说，中年人的身体状况已不如青年时那样健壮，多种生理机能缓慢地出现减退的现象，如内脏的重要器官心、肺、肾的功能在不知不觉中减弱或慢慢的老化，内分泌系统、免疫系统也在逐渐到衰退。这些生理性的变化应该是不能逆转...
发帖时间：2011/10/10 17:44:53
导语：俗话说;“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊！可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢？ 晚餐不过饱 中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加...
发帖时间：2012/5/10 9:59:07
随着年龄的增长，人体机能的衰退，白发的出现预示人体已迈入老年阶段，但是现今社会，高强度的生存压力，使得许多中年人甚至年轻人饱受白发困扰。芝元堂乌发养颜茶选用制何首乌、枸杞、桑椹、黑芝麻等多味药材，沿用芝元堂百年保密配方，具有滋补肝肾、乌发美容、强劲筋骨等作用，是各类须发早白、容颜...
发帖时间：2005/1/20 16:23:00
你真正领会了几条？难得一笑，在笑声中受到了教育。以下的8条是在生活中总结出来的哲理。 1、建筑师 一位夫人打电话给建筑师，说每当火车经过时，她的睡床就会摇动。 “这简直是无稽之谈！”建筑师回答说，“我来看看。” 建筑师到达后，夫人建议他躺在床上，体会一下火车经过时的感觉。...
发帖时间：2013/4/14 13:12:17
中国老百姓受传统医学的熏陶，头脑里深深地烙下一些中医名词述语和断章的经文。 什么“气血”、“肾虚”、“湿热”等等，和“通则不痛，不通则痛”精典经文。以上是老百姓或广告词中点击率最高的。本文就“气血”谈谈在人们曰常中的误区。 “气血”是中医理论的重要组成部分。“气血不足”、...
发帖时间：2004/5/12 8:59:00
40岁左右时，体力、精力日渐衰退，许多疾病便是在这个时期发生或埋下祸根的。不过，中年机能衰退并不可怕，只要中年人懂得这个时期的生理、心理特点，懂得如何保健，讲究养生之道，便可减缓衰老，延年益寿。下面就为您介绍几种常见养生膳食的制作方法，不妨试试看吧！ 1.海带薏米蛋花汤 ...
发帖时间：2004/5/14 14:09:00
信息时代，人们工作节奏明显加快，压力也在加大，饮食无规律是当今都市人的通病，因而引来一系列消化系统疾病。 目前４０－５０岁的中年人，经常是三餐颠倒，早餐经常不吃，中午糊弄一顿，晚餐去应酬，暴饮暴食，长此以往会引起慢性胃炎，严重者会患上萎缩性胃炎，有的患上脂肪肝，胆囊炎、胆结石患...
发帖时间：2004/5/14 17:29:00
晚餐与发胖中年人的晚餐应清淡，摄入的热量控制在不超过全天量的30%，这对防止和控制发胖大有好处。晚餐与冠心病每天摄入的热量大都集中在晚餐的进食方式或习惯可引起血胆固醇增高。晚餐质优量多又会刺激肝脏制造低蜜度和极低密度脂蛋白，把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，成为诱发动脉粥样硬化...
