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主题帖:油茶籽油的妙用
发帖时间:2013/4/7 12:29:51
 
天然油茶籽油是一种富含人体必需的脂肪酸及多种维生素的高级植物油;其油酸和亚油酸含量在90%以上,医学上通过食疗的方法用以辅助治高血压、肥胖病等,风味独特,营养丰富,是食用油的上上佳品;山茶油为山茶植物油茶的成熟果子用压榨法得到的脂肪油。山茶油生长于坡灌木丛中,生长期长,从开花,授...
 
发帖时间:2013/4/1 15:48:06
 
  养成良好生活习惯坚持锻炼是关键  随着人们生活水平的提高,身体健康状况也越来越受到关注。近日,记者走访市区三大医院,了解过去一年全市居民的体检情况。体检中发现一些代谢类疾病较高发,同时部分疾病的发病人群有年轻化的趋势,值得人们关注并警惕。  现状:  代谢类疾病为最高发疾病 ...
 
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发帖时间:2013/3/28 14:22:07
 
吃这些东西容易引起三高,不然就麻烦了。不过松针素是治疗三高的...
 
发帖时间:2013/3/26 15:42:27
 
  什么时候喝茶最好?有人说,喝茶最佳时间早晨。  因为经过一昼夜的新陈代谢,人体消耗大量的水分,血液的浓度大。饮一杯淡茶水,不仅可以补充水分而且还可以稀释血液,降低血压。特别是老年人,早起后立即饮一杯淡茶水,对健康有利,饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。  早上适宜喝红茶:人在睡了...
 
发帖时间:2013/3/26 15:38:57
 
  春节腊味吃太多,盐分摄入易过量无论是香肠还是腊肉,在制作的过程中通常会加入食盐、花椒、白酒、茴香、八角等香料进行腌制。在腌制的过程中,通常会加入大量的食盐,更有一部分腊肉会加入硝酸盐或亚硝酸盐进行腌制,以达到入味和保存的效果,使腊味长期不坏。然而,从现在来看,这种腌制方法本身...
 
发帖时间:2013/3/24 11:53:32
 
  现在是吃烧烤的季节,男性朋友最青睐烤腰子和烤羊宝,觉得可以“以形补形”,补肾壮阳。其实,烤腰子和烤羊宝不但没有补肾的功效,若吃不对,或者过多食用,反而容易带来害处。  北京同济医院专家道,过多食用烧烤类食物容易摄入2种有害物质。一是苯并芘,具有明显致癌作用的多环芳烃类有机化合...
 
发帖时间:2013/3/19 14:49:11
 
  传统中医十分重视气候与饮食起居的关系,认为一年四季,气候不同,饮食也须有所差异。《饮膳正要》曰:“春气温,宜食麦以凉之;夏气热,宜食菽以寒之;秋气爽,宜食麻以润其燥;冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”春季气候多变,是传染病的多发季节。  下面就向您介绍春季饮食要注意的“五多五少”...
 
发帖时间:2013/3/4 17:10:00
 
  随着人们生活水平的提高及饮食结构的变化,患高血压、高血脂、高血糖的病人逐渐增多。据资料统计,我国近10年来高血压患病率为11.26%,高血脂患病率为30%,糖尿病患病率为4.74%。“三高”严重危害着人们的健康和生活质量。研究发现,甲壳素中主要成分几丁聚糖是自然界中唯一带正电...
 
发帖时间:2013/1/4 9:48:20
 
苦荞是被当今营养学界誉为“五谷之王”的荞麦,分为普通苦荞和黑苦荞。黑苦荞即珍珠黑苦荞,有“黑珍珠”之称,营养价值极高,也是苦荞中的极品,它不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se),同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水...
 
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发帖时间:2012/12/17 14:45:19
 
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