白领工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃 ...
果蔬含多种维生素白领们终日在室内工作，运动少，接受阳光少，易发生维生素D不足、饮食搭配不合理，食物单 ...
白领冬季养生多吃“三冬”之——冬枣 目前正是冬枣的上市高峰，个别不良商贩为了多获利，购进青枣后 ...
白领冬季养生多吃“三冬”之——冬瓜 出现上述情况的朋友不妨在冬季吃一些冬瓜。冬瓜中的膳食纤维含 ...
白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主，这四种方式可能存在哪些营 ...
睡前一杯热牛奶，有助睡眠失眠可谓是白领人群的最大困扰之一，不少人的睡眠的“质”和“量”都在严重地下降 ...
白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白 ...
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约会前去化妆品专柜让美容顾问化个免费的妆；周末去798看场免费的画展；过生日时去饭馆吃免费的生日餐… ...
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