如果说,这个城市谁最爱赶时髦,那么,你举起白领小资的牌子,包你是个赢家。事实上,这个城市每天都有 ...
近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早 ...
7 三餐要合理,零食要适当 目的:能量足够 早吃好,午吃饱,晚吃少。人体一天总能量中30% ...
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下: 1.长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动; 2 ...
5、多吃清淡的蔬食。蔬菜水果可补充人体必要的营养元素。如今的白领应酬繁多,每天山珍海味、觥筹交错,长 ...
5、多吃清淡的蔬食。蔬菜水果可补充人体必要的营养元素。如今的白领应酬繁多,每天山珍海味、觥筹交错,长 ...
警惕美丽白领的“伤身”早餐 很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物 ...
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业 ...
很多孕妈咪在怀孕期间,还是不能享受特殊待遇,依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝,总是 ...
营养搭配均衡又简单易操作的餐点,逐渐成为都市女性白领的宠爱。大部分上班族中午的午餐要么省钱凑合, ...