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水果可以美容养颜，可以帮助消化，可以补充身体所需营养……热量似乎也没有碳水化合物和肉类多，因此很多人 ...

减肥水果有哪些？秋季是丰收的季节，减肥水果一大堆呢，今天编辑给大家推荐推荐12种最刮油的减肥水果，热 ...

柚子柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化、润肺清肠、补血健 ...

山楂山楂营养丰富，含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠 ...

5、葡萄柚葡萄柚中的酶能“影响”人体利用和吸收糖分的方式，使糖分不会轻易转化为脂肪贮存。葡萄柚中含有 ...

减肥水果有哪些?减肥水果一大堆呢，今天编辑给大家推荐推荐8种最刮油的减肥水果，热量低又饱腹，重要的是 ...

减肥期间要少吃零食，于是水果成为很多人的零食替代品。毕竟富含维生素和膳食纤维，美味又不长胖。但是水果 ...

原来蔬果的作用不仅在于饱腹好吃，还在于可以有各种美容以及瘦身的功效，如果你是减肥达人，一定会把这些瘦 ...

三、瘦大腿冠军——白萝卜就像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样，大腿也是人体用来储备能量(能量食品) ...

　　进入最后的冲刺——第四周　　第四周的饮食计划内容最丰富;而且本周只要求每天一小时的运动量。那些一 ...

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