现代人已不满足于一般吃好，而更讲究平衡和合理的营养。营养学研究发现，不同颜色的食物含有不同的营养
日前，历城区郭店镇人口计生办和社区教育培训中心联合举办了儿童青少年健康营养讲座，针对儿童青少年生长发
谁都想营养好一点，但往往却事与愿违，这是为何呢？关键在于饮食上要掌握科学获取营养的方法。而在目前，却
日前，梁小姐通过广州市劳动和社会保障局职业技能鉴定指导中心的考核，并拿到由广州劳动局首批颁发的《营养
不久前，世界卫生组织的营养专家小组，提出了老年人饮食营养的新标准，具体是： 脂肪 应占饮食总量
“一年之计在于春”，春天正是人体新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分
专家说道 出场专家：李淑媛主任医师中国营养学会常务理事、中国营养学会临床营养分会主任委员、国家
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营
上夜班的人，有时会出现食欲下降、头昏、乏力等症状，他们除了在上夜班时有轻重不同的不适反应外，白天
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，
