我国不同人群的钙摄入量比营养学会推荐量相距较远，人体必需的微量元素铁和锌的摄入量虽然达到或超过推荐量
核心提示：女性冬天怕冷是由多种原因引起的，而钙、铁和矿物质的不足也是导致女性怕冷的原因之一。今天小编
咸鸭蛋，蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青果”。咸鸭蛋在我国历史悠久，深受老百姓喜爱，在市场上也备受
夏季天气炎热，孩子食欲不好，从食物中摄取的钙质也相应减少。加上出汗多，钙和锌丢失得也多。宝宝在一天天
11月8日是立冬。这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立
缺钙的宝宝，常表现为夜惊、多汗、烦躁不安、枕秃等，牙齿的萌出和囟门关闭也比同龄小儿延迟。如果缺钙未能
要说生活条件提高了，要什么有什么，孩子应该不缺啥营养了。可奇怪的是，有相当数量的孩子不是缺铁，就
如今，有相当数量的孩子不是缺铁，就是缺钙，或是缺锌。于是，家长买来补剂给孩子一通猛补。医生指出，
铅不请自来走入人体，如何把它请走？有时无需用药，饮食均衡营养充足就能起大作用。 看了昨天医健馆关于
小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还真有点难度。所以，现在多数孩子都会服用这
